Silvia Tannhauserová

Stav nechtov závisí od nášho prístupu a starostlivosti. Treba si ich všímať a chrániť pred agresívnymi vonkajšími vplyvmi. Najčastejšie dôvody oslabenia nechtov sú psychické vyčerpanie, stres a nedostatočná výživa. Jemné nechty môžu byť genetickou záležitosťou, problémy s nechtami však môžu signalizovať aj zdravotné problémy.

Pri nápadných zmenách v štruktúre radšej navštívte lekára. Ak sa vám lámu a štiepia vplyvom životného štýlu, je čas na zmenu. Pomôže psychická pohoda a výživové doplnky. Pravidelne si doprajte precíznu domácu manikúru.

Vlažné oleje robia zázraky. Olivový či kokosový trochu zohrejte v malej miske a namočte doň nechty na 10 až 15 minút. Poutierajte a zvyšky vmasírujte do pokožky. Po tomto ošetrení vám koža okolo nechtového lôžka zmäkne a môžete ju jemne zatlačiť. Pozor! Používajte drevenú paličku, nie kovovú.

Veľmi dôležitý výber, ktorý netreba podceniť. Vyberte si taký, ktorý je určený na prirodzené nechty, nie na gélové. Záleží aj na zrnitosti pilníka. Čím sú zrnká jemnejšie, tým šetrnejšie sú k nechtom. Dobrou voľbou je sklený alebo papierový pilník, ktoré nechty neničia.

3. Zmatnenie a odmastenie

Všimli ste si, že nechty upravené v salóne vydržia dlhšie, ako keď si ich lakujete samy? Zmatnenie nechtov je krok, po ktorom lak zostane dlho krásny a neodlupuje sa. Pomáha leštiaca kocka na prebrúsenie a zmatnenie nechtov. Nasleduje odmastenie, na čo nám stačí tampón a odmasťujúci prípravok na nechty. Ak je necht mastný, lak nepriľne dokonale a na nechte dlho nevydrží.

Vedeli ste, že... ... biele škvrny na nechtoch signalizujú nedostatok vitamínu B?

Pred lakovaním si nechty potrite octom. Nechajte zaschnúť a môžete nanášať lak, ktorý vám vďaka tomuto triku dlhšie vydrží. Začnite podkladovým lakom a pokračujte dvomi vrstvami farebného. Po zaschnutí aplikujte ochranný vrchný lak. Ak máte široké lôžko, na bokoch nechta nechajte úzke pásiky, ktoré ho opticky zúžia.

5. Chce to trpezlivosť!

Najťažší krok, ktorý ženy nemajú rady. Ak ste v časovej tiesni, nalakované nechty ponorte do misky s vodou s kockami ľadu a minútu vydržte. Následne ich zľahka potrite detským olejom, ktorý lak zafixuje.

Ako vyzerá zdravý necht?

Ak je farba vášho nechta bledoružová až ružová s bielym mesiačikom pri koreni, máte ho zdravý. Povrch má byť vypuklý, hladký, nemá mať škvrny, ryhy ani hrboľčeky. Ak vám nechty rastú pomaly, nie je dôvod znepokojovať sa, ak vyzerajú zdravo. Vedeli ste, že za dva týždne necht narastie približne o milimeter?

● Uprednostňujte pilovanie pred strihaním nožničkami. Brúste ich jedným smerom, najlepšie od stredu do boku.

● Neohrýzajte si okolie nechtov ani netrhajte kožu. Riskujete tvorbu bolestivých záderov a zápalov.

● Dávajte si pozor, čo obsahujú vaše obľúbené laky na nechty. Škodlivý je dibutylftalát, toluén, formaldehyd, gáfor&nbsp;a živicové&nbsp;chemikálie.

● Aj na výbere odlakovača záleží. Vyberte si produkt bez acetónu, ktorý menej vysušuje nechty.

Na tomto naozajzáleží!

● Ochrana. Pri umývaní riadu si natiahnite gumené rukavice. Nechty nasiaknu viac vody ako koža, potom sa oslabia a lámu.

● Zdravá strava. Doplňte si vitamíny skupiny B, ktoré posilňujú nechty. Výborným zdrojom sú mandle, arašidy, vajcia a losos.

● Starostlivosť. Často si krémujte ruky a nechty. Aj tie potrebujú hydratáciu a výživu. Oleje zabránia vysušovaniu kože okolo nechta.

● Nechtové kúpele. Do misky s teplou vodou pridajte 1 PL olivového oleja a pár kvapiek citróna. Zabezpečí to ich pevnosť a lesk.

Zdravé a upravené nechty pútajú pohľad, sú vašou vizitkou: 5 tipov, ako ich mať dokonale krásne

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Zdravé a upravené nechty pútajú pohľad, sú vašou vizitkou: 5 tipov, ako ich mať dokonale krásne

Súvisiace články

Starostlivosť o vašu pokožku v zime? Inšpirujte sa silou prírody.

Ako sa starať o ruky počas koronavírusovej infekcie? 6 tipov pre krásnu a zdravú pokožku.

Tajomstvo severskej krásy: Škandinávske ženy vedia svoje, pre TOTO sú stále svieže a príťažlivé

Kozmetika do kancelárie, na cesty aj do sauny: Nestíhate sa ráno dať dokopy? TOTO vás zachráni

Zimná dovolenka dá vlasom aj pleti zabrať: Nemusí sa to skončiť pohromou, keď si zbalíte TOTO

Aj vaše ruky sú v zime drsné, zostarnuté? Umývajte si ich TAKTO + Super triky pre krásne nechty

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás