10 zabijakov vzťahu: Tieto chyby vás môžu pripraviť o partnera, vyhnite sa im!
24. 4. 2025, 14:00
5. Chýbajúca podpora
Vzťah nie je len o spoločnom prežívaní šťastných chvíľ, ale aj o podporovaní partnera v ťažkých časoch. Ak sa partner necíti podporovaný, môže sa začať cítiť osamelý a opustený, čo môže viesť k odcudzeniu.
Naša rada: Buďte tu pre svojho partnera, keď to najviac potrebuje. Aj keď občas nemáme riešenie, už len to, že sme tu a počúvame, môže byť veľkou pomocou.
6. Nezdravé závislosti
Závislosti môžu byť pre vzťah veľmi škodlivé. Či už ide o alkoholizmus, drogy alebo dokonca závislosť od práce, všetky tieto problémy môžu vzťah zničiť. Závislosť ničí vzťahy, pretože vytvára nerovnováhu, ktorá spôsobuje poškodenie duševného a emocionálneho zdravia oboch partnerov.
Naša rada: Ak máte pocit, že niečo nie je v poriadku, je potrebné vyhľadať pomoc a vysporiadať sa s problémom skôr, než sa stane vážnym.

7. Nedostatok času stráveného spolu
Život je plný povinností, ale aj v hektických obdobiach je dôležité nájsť si čas pre partnera. Ak sa partneri prestanú venovať jeden druhému, začnú sa odcudzovať. Kvalitný čas strávený spoločne pomáha udržiavať emocionálne puto silné a zdravé.
Naša rada: Zabezpečte si čas na spoločné aktivity, ktoré vás oboch bavia, aby ste si pripomenuli, prečo ste sa do seba zamilovali.
8. Neochota meniť sa
Zdravý vzťah vyžaduje prispôsobenie sa potrebám druhého. Ak jeden z partnerov nie je ochotný robiť kompromisy, môže sa začať objavovať napätie. Každý z nás má osobné potreby, ale ak sa nevieme prispôsobiť, môže to byť problém.
Naša rada: Flexibilita a ochota meniť sa sú dôležitými aspektmi, ktoré pomáhajú vzťahu rásť a prekonávať ťažkosti.
8. Neochota meniť sa
Fyzická intimita je neoddeliteľnou súčasťou každého vzťahu. Ak sa vytratí, partneri sa môžu začať cítiť odcudzení. Bez fyzickej intimity, ktorá môže byť aj jemná a nežná, sa vzťah stáva len priateľským putom bez hlbšieho emocionálneho spojenia.
Naša rada: Udržujte si fyzickú blízkosť, aj keď to môže byť niekedy vzhľadom na životné okolnosti náročné.
10.Zanedbanie osobného rastu
Zdravý vzťah sa vyznačuje aj tým, že sa partneri navzájom podporujú v osobnom raste. Ak však jeden z partnerov prestane rásť a stagnuje, môže to viesť k frustrácii a nespokojnosti. Dôležité je neustále sa vyvíjať nielen ako jednotlivec, ale aj ako pár.
Naša rada: Prijímanie zmien a podporovanie partnera v jeho cieľoch posilňuje vzťah.