Zamilujte sa do seba ako kedysi! Ako obnoviť vášeň? Týchto 6 tipov vzkriesi aj ten najchladnejší vzťah

Bola to taká veľká láska! Začali ste spolu žiť a milovali ste sa tak silno, že sa to ani nedá opísať. Váš partner bol jednoducho úžasný. Obdivovali ste ho a videli v ňom hrdinu, ktorého ste si vysnívali. Potom prišli roky spoločného prežívania dobrého aj zlého. Zrazu ste si na ňom začali všímať aj tie menej príjemné stránky jeho povahy, už ste ho nevideli cez ružové okuliare, nastúpila realita a zrejme nielen pre vás, ale aj preňho...

Pamätáte si ešte na časy, keď ste sa jeden na druhého len pozreli a už ste presne vedeli, čo ten druhý chce? Dnes sa už na seba takto nepozeráte, ak vôbec nejako komunikujete, je to len kvôli praktickým veciam. „Pôjdeš zajtra na rodičko?“, „Treba dokúpiť žiarovky, už sú tri vypálené...“, „Zmenil si ten trvalý príkaz v banke?“ – Ak chcete vrátiť vášmu vzťahu život, treba zistiť, čo sa stalo, že ste to dopracovali až sem.

Odcudzenie sa vo vzťahu začína dosť často po narodení detí. Muž, dovtedy zvyknutý na všetku pozornosť zo strany ženy, je zrazu odstavený na druhú koľaj. V centre záujmu jeho ženy je totiž ich dieťa. A zatiaľ čo si ženy myslia, že muži to cítia rovnako, v mnohých prípadoch to tak nie je a tu nastáva rozpor. Veľa zla vie v partnerstve narobiť aj povolanie – dnes ešte viac ako v minulosti. Nároky zamestnávateľov rastú, ľudia trávia v práci čoraz viac času a menej ho venujú jeden druhému. Všetky povinnosti partnerov tak veľmi vyčerpávajú, že napokon nemajú sily na iné veci.

Je veľmi nebezpečné potláčať v sebe veci, ktoré sa nám nepáčia, a nosiť ich v sebe. Jednak to negatívne vplýva na naše duševné aj telesné zdravie, jednak to pomaličky likviduje náš vzťah. Ako? Vždy, keď si pomyslíte na to, čo by ste mu chceli vyčítať, rastú vo vás negatívne pocity, hnev. A tie potláčajú lásku a nehu do najspodnejšieho priečinka vašej duše. Začnite riešiť sporné veci hneď, ako vzniknú. Nepáči sa vám, že často chodí s kamarátmi a vy sedíte sama doma? Porozprávajte sa o tom s ním. Nájdite chvíľu, kedy ste obaja v pohode a povedzte mu, ako sa VY cítite. Nevyčítajte mu to a nehromžite, to by malo opačný efekt. Len sa mu zdôverte s tým, ako vám chýba a čo navrhuje, aby to tak nebolo.

Vzájomnú blízkosť posilníte milovaním, dotykmi, hladkaním, bozkami. Väčšina mužov potrebuje k životu aj sex. Ak ho majú doma málo, buď ho začnú hľadať inde, alebo sú nervózni, nevrlí a neochotní. Pravidelné láskanie, neha (nie, nemusíte každý raz skončiť vyvrcholením) výrazne posilňujú partnerskú intimitu. Začnite sa vnímať z tej lepšej stránky a skúste to s hľadaním toho dobrého, čo partner urobí, a nebojte sa to oceniť. Slová uznania sú pre mužov silným afrodiziakom, uvidíte.

Pýtate sa, čo to je? Váš vzťah predsa! A čo je to dlhodobý vzťah? Aj keď to neznie bohvieako romanticky, do značnej miery je partnerské spolužitie niečo ako firma. Buď funguje, alebo hapruje. Spoločne plánujeme, dávame si ciele, hodnotíme, oddychujeme. Aby všetko šlo ako po masle, je deľba práce a dohoda nevyhnutná. No treba si vedieť urobiť aj čas iba jeden pre druhého, chce to chvíle romantiky a pohody.

Vezmite si v práci voľno a urobte si pekný spoločný predĺžený víkend. Dnes už špeciálne pobyty pre dvoch ponúkajú takmer všetky hotely či kúpele. Dajte si rande ako kedysi. Spomínajte na deň, keď ste sa zoznámili, čo sa vám na vás vzájomne páčilo... Znovu objavujte jeden druhého a hovorte o tom, čo sa vám páči a o čom snívate.

Ak ste ustrnuli v manželstve či partnerstve na jednom bode a váš partner vás rozčuľuje už len tým, že je, spýtajte sa samej seba, či mu tak trochu aj nekrivdíte. Rozčuľuje vás všetko, čo povie, nechápete jeho názory a postoje? Skúste sa na to pozrieť z nadhľadu, bez hnevu a podráždených reakcií. Ak to nedokážete, vyhľadajte odbornú pomoc psychológa či partnerského kouča a zdôverte sa s tým, čo vás trápi a ťaží.