Reklama

Afrodiziaká, magické elixíry vášne: Čo naozaj funguje ako prírodná viagra? UFF aj TOTO ?!

Afrodiziaká nie sú len o fyzických účinkoch, ale aj o vytváraní tej správnej atmosféry.

Zdroj: shutterstock

Reklama

Od prírody sme dostali skutočné poklady, ktoré nielenže podporujú zdravie, ale sa aj postarajú o poriadne horúce chvíľky medzi vami a vaším partnerom.

Zázračné byliny a ich moc

Ženšen je kráľ adaptogénov, ktorý nielen zvyšuje energiu, ale aj zlepšuje sexuálnu výkonnosť. Tento koreň je známy už tisícky rokov a jeho pravidelné užívanie dokáže zmierniť stres a povzbudiť vitalitu. Koreň maca, pochádzajúci z Peruánskych Ánd, sa nazýva aj „peruánskou viagrou“. Podporuje plodnosť, vytrvalosť a má sladkastú chuť, ktorá skvele dopĺňa smoothies alebo kaše. Damiána, voňavá rastlina z Latinskej Ameriky, stimuluje nervový systém, podnecuje túžbu a už po generácie je súčasťou špeciálnych čajov podporujúcich libido.

Zdroj: shutterstock

Afrodiziaká, Koreň maca, pochádzajúci z Peruánskych Ánd, sa nazýva aj „peruánskou viagrou“.

Anketa

Ktoré afrodiziaká vás najviac dostanú do varu?

  • Čokoláda – sladké pokušenie pre vášnivú noc20%
  • Jahody – šťavnaté a zvodné, ideálne s trochou šľahačky40%
  • Čili – pálivá iskra, ktorá rozprúdi krv v žilách0%
  • Ustrice – legendárne afrodiziakum, ktoré zvyšuje túžbu0%
  • Červené víno – pár pohárov a všetko je oveľa vášnivejšie40%

Hlasovanie bolo ukončené

Vášeň sa skrýva aj v kuchyni

Niektoré potraviny majú jedinečné vlastnosti, ktoré dokážu zlepšiť nielen zdravie, ale aj chuť na milovanie. Ustrice sú legendárnym afrodiziakom vďaka vysokému obsahu zinku, ktorý podporuje tvorbu testosterónu a plodnosť. Konzumujú sa čerstvé s kvapkou citróna, ktorý ich chuť jemne podčiarkne. Jahody s medom sú sladkou cestou k romantike, pretože obsahujú vitamín C, ktorý zlepšuje náladu a podporuje tvorbu hormónov šťastia. A, samozrejme, nemôžeme zabudnúť na tmavú čokoládu, ktorá stimuluje tvorbu sérotonínu a podporuje pocit šťastia a spokojnosti.

Zdroj: shutterstock

Afrodiziaká, Niektoré potraviny majú jedinečné vlastnosti, ktoré dokážu zlepšiť nielen zdravie, ale aj chuť na milovanie.

Banány obsahujú bromelaín, ktorý zlepšuje libido, a ich vysoký obsah draslíka podporuje prísun energie. Avokádo je zasa bohaté na zdravé tuky, vitamíny a minerály, ktoré prospievajú hormonálnej rovnováhe a zlepšujú energiu.

Koreniny, ktoré zahrejú telo i dušu

Ak ste niekedy skúsili škoricu alebo vanilku, viete, aký magický účinok majú na naše zmysly. Škorica zlepšuje prítok krvi, môže pomôcť pri prekrvení pohlavných orgánov a doslova rozprúdiť krv v žilách. Vanilka so svojou jemnou a sladkou vôňou navodzuje pocit pohody, intímnosti a je obľúbená v čokoládach alebo dezertoch.

Ako si zvyšovali libido v minulosti?

Historické pramene sú plné fascinujúcich praktík, ktoré mávali za cieľ prebudiť vášeň. V starovekom Egypte sa verilo, že med je nebeským elixírom lásky. Páry pili medové víno, aby medzi sebou posilnili romantickú energiu. Gréci a Rimania zasa siahali po cesnaku, ktorý mal zlepšiť krvný obeh a posilniť chuť do života, teda nielen do života...

V stredovekej Európe boli populárne elixíry zo ženšenu a z damiány, ktoré sa pridávali do jedál bohatých na korenie, ako bol muškátový oriešok a zázvor. V starovekej Indii bola ašvaganda nenahraditeľným pomocníkom pri rituáloch na podporu plodnosti. A nesmieme zabudnúť ani na španielske mušky – slávne, ale kontroverzné afrodiziakum. Tento extrakt z hmyzu mal údajne zvyšovať sexuálnu túžbu tým, že stimuloval krvný obeh a zvyšoval citlivosť pohlavných orgánov. Problém však spočíval v jeho toxicite. Pri vyšších dávkach spôsoboval vážne podráždenie močového mechúra, bolesti, vracanie, vnútorné krvácanie a v extrémnych prípadoch dokonca smrť.

Kedy siahať po afrodiziakách?

Afrodiziaká nie sú len o fyzických účinkoch, ale aj o vytváraní tej správnej atmosféry. Ak chcete podporiť svoje libido, zaraďte tieto prírodné poklady do svojho každodenného života. Už len vedomie, že robíte niečo pre svoje telo a myseľ, môže byť prvým krokom k zdravšiemu a šťastnejšiemu životu. Pravidelný prísun kvalitných surovín v kombinácii s relaxáciou a pohybom je cestou k harmonickému vzťahu a intímnemu zdraviu.

Jednoduché recepty, ktoré stojí za to vyskúšať:

Medové jahody

● čerstvé jahody ● med

Jahody umyjeme, osušíme a nakrájame. Jemne ich pokvapkáme medom a necháme 5 minút odstáť, aby sa prepojili chute. Podávame ako sladký dezert po romantickej večeri napríklad na chrumkavej hrianke.

Škoricovo-vanilkové mlieko

● vanilkový struk ● škorica ● mlieko ● med alebo cukor

V hrnci zohrejeme mlieko s rozrezaným vanilkovým strukom a so škoricou. Varíme na miernom ohni, až kým sa neuvoľní ich aróma. Podľa chuti osladíme medom. Podávame ešte teplé.

Zdroj: shutterstock

Afrodiziaká, Škoricovo-vanilkové mlieko

Banánovo-avokádové smoothie

● 1 banán ● 200 ml mandľového mlieka ● 1/2 avokáda ● med

Všetky uvedené ingrediencie vložíme do mixéra a rozmixujeme na hladkú konzistenciu. Podávame chladené.

Zdroj: shutterstock

Afrodiziaká, Banánovo-avokádové smoothie

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Autor článku

Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.