Aj vy máte doma 50 odtieňov sivej? Ak s vami chlap robí TOTO, NEČAKÁ vás žiadna osudová láska!

Vy to nazývate láska, plnohodnotný vzťah, a predsa treba robiť kompromisy. Nie ste predsa rovnakí a nejako sa dohodnúť musíte. Uvedomili ste si však, že vždy zo svojich nárokov, hodnôt a zaužívaných pravidiel ustupujete len vy jemu? No dobré ráno, stará mama! Vzťahy nás ovplyvňujú, niekedy až príliš. Aby to vydržalo, robíme to, čo by sme za iných okolností nedopustili.

Určite poznáte tento erotický bestseller od autorky E. L. James. Ak ste nevideli film, nečítali knihu, minimálne ste o ňom počuli. Mladá Anastasia podľahne šarmantnému Christianovi, ktorý obľubuje nie úplne bežné praktiky v sexe. Ich vzťah je extrémom, kde ona túži dostať niečo, čo jej on nechce a nevie dať. A tak prichádzajú kompromisy. Dovtedy panna si odrazu nechá naložiť dvadsaťpäť na holú a k tomu všetkému pristúpi na spútavanie.

Dievča zlaté, potratilo si rozum? Ešteže je to len fiktívny príbeh. No demonštruje to, o čom ideme hovoriť. O toxických kompromisoch, keď žena ustupuje, muž nie, on je spokojný, ale jej potreby idú bokom. Navyše ona celý čas verí, že sa zmení a všetko bude ako z Disneyho rozprávok. Je pravda, že v tomto prípade sa Christian zmenil a koniec bol krásny. Ale to je film, nie realita. V skutočnom živote by ste Anastasiou nechceli byť.

Zatiaľ čo fiktívny príbeh práve spomenutej dievčiny a zazobaného sexuchtivého fešáka sa skončí happyendom, podobný osud prežívajú mnohé ženy. Len bez vrtuľníka, bohatého chlapa, charitatívnych akcií a vyvrcholenia v šťastnú rodinku naplnenú láskou a porozumením. Kým na plátne to na nás pôsobí magneticky a pri niektorých scénach ani nedýchame, v bežnom svete by ste na Anastasiinom mieste mali oči pre plač.

Vo vyrovnanom vzťahu je normálne, že partnerovi v zásadných otázkach ustúpite. Na druhej strane je však partner, ktorý to isté v iných ohľadoch robí pre vás. Lebo ste si vedomí, že vzťah budujú dvaja a obaja musia priniesť určitú „obetu“. Nie všetky však majú na takého muža šťastie a obetujú sa len ony. Otázka je prečo? Dôvodov môže byť viac. Žena nemá zdravé sebavedomie, sebahodnotu či sebaúctu. A z toho pramení strach zo samoty a opustenie. A tak radšej kývnu na všetko, čo povie partner, ktorý nie je pre ne ten pravý.

Viera v niečo pekné je motivujúca. No treba si uvedomiť, či je reálne to, čomu veríme. Snívate a dúfate, že on bude časom iný. Možno už o týždeň, dva, tri. Žiada si to len čas... A možno iný nebude nikdy. Zamyslite sa nad tým, aká to bola dlhá cesta, keď ste niečo chceli zmeniť na sebe. V prvom rade by sa musel chcieť zmeniť on sám od seba. To, že si to prajete vy, je síce pekné, ale na zmenu nestačí. Hovorí sa, že ak človeka milujete, beriete ho aj s jeho chybami. Ak by ste na neho tlačili so zmenou, vyrukuje na vás presne s týmto. Potom nasleduje klasická debata:
– Ale ja sa ti snažím prispôsobiť. Nestretávam sa s Luciou, lebo ju nemáš rád. Prefarbila som si vlasy na blond, lebo hnedé sa ti nepáčili...
– Veď ja som ťa o nič z toho nežiadal. Rozhodla si sa tak sama.
– Urobila som to pre teba, aby si bol spokojný.
– Ja som rád. Ale nechci odo mňa, aby som sa vzdal toho, čo mám rád.
A takto stále dokola ako v začarovanom kruhu. On od vás nič nechcel, ale zmeny, ktoré ste pre neho urobili, mu vyhovujú. Neplánuje však urobiť nič, čím by vám to oplatil. Skutočne chcete ostať v takomto vzťahu a roky dúfať, že raz sa zmení kvôli vám?

Malá nádej je tu vždy. V prvom rade by sa však musel chcieť zmeniť. Sám od seba. Kým si nepripustí, že jeho správanie je problém, zmena nehrozí. Ak si však uvedomil, že na jeho strane nie je všetko s kostolným poriadkom, objaví sa svetielko na konci tunela. Ale nejasajte. Nemáte vyhrané. Stále je tu benefit komfortu a ten v mnohých prípadoch prevažuje: „Mám problém, ale načo sa budem meniť? Miluje ma, neodíde odo mňa a mne vyhovuje, že je všetko po mojom.“ A ak ste žena, ktorá sa bojí samoty, radšej to jeho správanie budete ďalej znášať a váš vzťah sa nikam neposunie.

Je dôležité, aby ste si uvedomili, že samota nie je zlá. A po svete behajú milióny mužov. Lepších než ten, ktorý z vás urobil trosku a expertku na toxické kompromisy, ktoré vás pomaly, ale isto ničia. Ste žena, ktorá si zaslúži lásku a plnohodnotný vzťah. Ukážte mu, že mu nebudete stále ustupovať. Že aj vy máte svoje potreby a určité práva. Ak sa zobudí a začne sa správať inak, ešte je šanca. Hoci už nebude mať komfort, na aký bol zvyknutý, ale vy mu za to stojíte. V prípade, že to takto neberie, je načase zbaliť kufre a nadobro odísť. Nájsť svoje šťastie inde. Vo vzťahu ste totiž dvaja a aj ústupky by mali byť 50 : 50, nie 100 : 0.

Sú isté veci, ktoré vo vzťahu jednoducho urobiť musíte, aby vaša láska nebola toxická. A teraz nemyslíme len vás, ale aj vášho partnera. Ak to zvládnete, ste na dobrej ceste. Aj takto si môžete overiť, či vôbec má váš vzťah zmysel. Mali by ste byť schopní dohodnúť sa na tom, čo budete spolu večer robiť, a obaja sa vedieť prispôsobiť predstavám toho druhého. Ak ste 10 večerov po sebe robili stále to, čo chce on, zbystrite pozornosť. Dôležité je vedieť si rozdeliť úlohy v domácnosti. To, že ste žena, neznamená, že všetko budete robiť vy. Určite si, kto navarí, povysáva, vynesie smeti a podobne. Ak všetko hádže na vás a nie je ochotný nič z toho urobiť, lebo sú to „ženské“ povinnosti, utekajte. Aj pravidlá si musíte vedieť nastaviť tak, aby vyhovovali obom, nielen jemu. A tu máme na mysli výchovu detí, hospodárenie s peniazmi, platenie účtov, chod domácnosti a podobne. Rozhodne nemôže byť všetko podľa neho.

Kým pri niektorých veciach musíte urobiť kompromis, hoci vám daná vec nie je po vôli, napríklad obaja neznášate umývanie riadu, no niekto to urobiť musí, sú oblasti, v ktorých neustupujte, ak vám je niečo proti srsti. Máme na mysli to, čo sa deje za dverami spálne. Ak sa vám vyslovene protivia isté posteľné praktiky a váš partner ich má rád, neustupujte. Jednak je to o sebaúcte, jednak by ste si to neužili a to by mohlo celý vzťah narušiť. Od začiatku buďte sama sebou. Tu neexistujú kompromisy. Buď vás miluje takú, aká ste, alebo nie je ten pravý. Ukrývaním svojho skutočného ja by ste si zavarili. Po čase by ste si prestali dávať pozor, on by mal pocit, že ste sa zmenili, a hádky by boli na dennom poriadku. Od začiatku hrajte čistú hru a nepredstierajte, že ste adrenalínový nadšenec, keď sa bojíte výšok. Jednoducho neskrývajte kľúčové aspekty svojej osobnosti ani ich nepredstierajte. A nakoniec netolerujte neúctu. V žiadnom prípade. Neospravedlňujte partnera, že povedal na vašu adresu niečo pohŕdavé počas hádky, lebo bol v inom rozpoložení. Práve vo vypätých chvíľach sa odkrývajú prejavy nespokojnosti vo vzťahu. Ak sa vás to dotklo, žiadajte ospravedlnenie a stanovte si takzvané pravidlá hádok. Inak sa váš vzťah môže skončiť záhubou.

◆ potláčanie vlastných túžob a potrieb, čo môže vyústiť do frustrácie;
◆ stratu zdravého úsudku, keď žena každú poznámku a kritiku začne brať ako útok;
◆ žiarlivosť;
◆ neistotu, či žena spĺňa partnerove predstavy;
◆ strácanie autenticity, samej seba;
◆ naplnenie len partnerových predstáv;
◆ neustálu potrebu počuť od partnera, že je dosť dobrá;
◆ strach, že ostane sama, preto ignoruje signály toxického vzťahu;
◆ citové vydieranie zo strany partnera, aby dosiahol svoje.