Zažila to na vlastnej koži, teraz radí iným: Ako prežiť partnerovu neveru

Ako sa hovorí, čas uzdraví všetky rany. Platí to aj pre tento typ rozpadu vzťahu. Hoci sa nevera zdá ako nenapraviteľná zrada, môže sa stať, že je to skryté požehnanie, ktoré ste vždy hľadali. Vzťah možno skončil, ale to neznamená, že z neho nie je nič. Ak sa pozriete späť, odkryjete pár záchytných bodov, ktoré ste mali zaregistrovať skôr. V prípade, že ste v súčasnosti uprostred rozchodu, alebo ste si tým už prešli skôr, zapamätajte si niekoľko rád od Michelle Bird, ženy, ktorá si touto situáciou prešla tiež a teraz ponúka tipy, ako sa s tým vyrovnať.

Nezabúdajte na svoje pocity

Pocity nezmiznú cez noc a pravdepodobne budete chcieť napokon napraviť váš vzťah s bývalým alebo si o veciach aspoň pohovoriť. Neskrývajte sa pred tým, čo sa stalo, pretože je pravdepodobné, že sa história bude opakovať.

Nespoliehajte sa na bývalého

Váš bývalý tu nebude len a len pre vás. Jednoducho povedané, ak by bol, potom by k nevere vôbec nedošlo. Nestojí za to závisieť od niekoho, kto nielen klamal, ale tiež ohrozil vašu dôveru. Okrem toho, získanie podpory od osoby, ktorá spôsobila bolesť, sa javí ako rozpor, no nie?

Neizolujte sa od ostatných

Nie je nič pravdivejšie, ako skutočnosť, že smútok miluje spoločnosť. Izolácia seba samej znamená pomoc milostných piesní, srdcervúcich filmov a množstvo sebaľútosti. Pravdepodobne sa budete nakoniec cítiť oveľa horšie, preto by ste sa mali obklopiť pozitivitou vašich najbližších.

Nečakajte, že sa k vám bývalý vráti

Musíte sa sama seba spýtať, či môžete skutočne dôverovať bývalému v prípade, že sa rozhodnete dať spoločnému vzťahu novú šancu. Nestojí za to čakať dni alebo mesiace, aby ste boli s niekým, kto za to nestojí. Teraz je čas vrátiť sa späť k randeniu, inak by ste mohli prísť o príležitosť stretnúť niekoho, kto vás bude milovať takú, aká ste.

Rozpoznajte náznaky

Keď vzťah skončil, je ľahké zistiť, aké sú zjavné príznaky nevery. Od odporu k občasným otázkam o zmiznutí na niekoľkých dní bez vysvetlenia, až po banálne maličkosti, sú náznaky zvyčajne oveľa ľahšie viditeľné. Postupne si uvedomíte, že veci, ktoré ste nebrali v úvahu, boli v skutočnosti oveľa horšie, ako ste verili.

Nájdite silu

Bez ohľadu na to, či ste spolu boli niekoľko mesiacov, alebo niekoľko rokov, nevera bolí v oboch prípadoch. Toto je vaša príležitosť vidieť, aká silná dokážete byť. Nič nie je obdivuhodnejšie ako žena, ktorá dokáže byť aj sama.

Trávte čas s blízkymi a sama so sebou

Jedným z najlepších spôsobov, ako presunúť svoju myseľ z toho negatívneho, je mať čas na seba. Nič neprináša viac šťastia, ako robiť to, čo najviac milujete, či už ide o nakupovanie alebo počúvanie vašej obľúbenej hudby. Tráviť čas s blízkymi priateľmi a rodinou je taktiež dôležité, pretože môžu priniesť novú perspektívu vašej súčasnej situácii. Neublíži tomu, že sa pravdepodobne zabavíte.

Verte, že si zaslúžite niečo lepšie

Vedomie vlastnej hodnoty je dôležité pred vstupom do ďalšieho vzťahu. Nikto si nezaslúži byť podvedený, a určite to nechce opäť zažiť v budúcnosti. Koniec koncov, musíte najskôr milovať samú seba pred tým, než budete milovať niekoho iného.

Prijmite skutočnosť, prepáčte mu a posuňte sa vpred

Keď máte za sebou trochu času na rozmýšľanie, prijatie skutočnosti je ďalším krokom, ktorý by ste mali urobiť. Ak vás niekto bude podvádzať, nemôžete zmeniť to, kým je, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte. Je tiež dôležité odpustiť mu v procese napredovania ďalej. Nie je potrebné cítiť sa zatrpknuto a nakoniec by ste sa mali obrazne poďakovať vášmu ex za to, že vám urobil láskavosť. Ukázal vám, čo ste nechceli... a čo si vo vzťahu skutočne zaslúžite.