Hanbíte sa rozprávať s partnerom o tom, po čom túžite v posteli? CHYBA! Prichádzate tým o veľa!

Príbehy čitateliek

Diana (38): V posteli mi niečo chýbalo

Vždy som bola introvertka a hovoriť o svojich pocitoch mi nikdy nešlo. S partnerom sme mali krásny vzťah, no v posteli som často cítila, že mi niečo chýba. Jedného večera, keď sme pozerali film, som sa rozhodla prelomiť ľady. Povedala som mu: „Mám pocit, že by sme mohli skúsiť niečo nové.“ Bol prekvapený, ale neodsúdil ma. Naopak, začali sme sa o tom rozprávať. Zo začiatku to bolo nepríjemné, no postupne sme sa dostali k veciam, ktoré nás oboch zaujímajú. Dnes sme si bližší ako kedykoľvek predtým. Komunikácia nám nielen zlepšila intímny život, ale posilnila aj vzájomnú dôveru.

Zoja (31): Bránila nám mužova hanblivosť

Keď sme sa s Marekom zosobášili, náš vzťah bol skvelý, ale o sexe sme nikdy veľmi nehovorili. Marek bol hanblivý a vždy sa takýmto témam vyhýbal. Mne to časom začalo chýbať, no nechcela som naňho tlačiť. Raz som našla článok o tom, aké je dôležité hovoriť o túžbach. Poslala som mu ho so slovami: „Čo si o tom myslíš?“ Najskôr bol zaskočený, no potom sme si sadli a pomaly sa začali rozprávať. Chápala som, že je preňho ťažké uvoľnene komunikovať na túto tému. Trvalo to mesiace, ale dnes dokážeme hovoriť o všetkom. Naučila som sa, že trpezlivosť a láskavosť sú kľúčom k otvorenosti.

Katka (47): Prelomenie bariér cez terapiu

Na začiatku nášho vzťahu bolo všetko ideálne. Ale po pár rokoch sa začali problémy – nielen v posteli, ale aj vo vzťahu celkovo. O sexe sme sa nedokázali rozprávať bez hádok. Bola som frustrovaná a cítila som, že nám to ničí vzťah. Nakoniec sme sa rozhodli pre párovú terapiu. Bol to náročný krok, ale terapeutka nám pomohla nájsť spôsob, ako o týchto témach hovoriť. Naučila nás, že nie je zlé mať odlišné potreby, a že kompromis je dôležitý. Dnes máme zdravší vzťah, a čo je najlepšie, opäť si užívame spoločné chvíle. Terapia bola najlepším rozhodnutím, aké sme mohli urobiť.

Očami muža

Marek Zajac, špecialista na ľudské správanie, autor kníh o vzťahoch

Ako sa s mužom rozprávať o sexe?

Najhorší spôsob, ako na to, je nehovoriť s ním o tom. Takže, všetko ostatné môže byť už iba lepšie. Mnoho žien býva v mylnom očakávaní, že partner si sám domyslí, čo žena chce. Pravda je však taká, že my muži si nič nedomýšľame. Hovoriť o sexe je veľmi dôležitá vec, a to z dvoch dôvodov. Prvý je, že ak otvorene dokážete povedať, čo chcete, váš intímny život môže byť ozaj vynikajúci. A to pre vás znamená viac radosti a zdravia v živote. Druhým dôvodom je, že ak nám v tejto oblasti niečo chýba, buď sa postupne začneme odťahovať, alebo sa to skončí neverou. Neveru ani nespomínajme, je nespochybniteľne zlá. Ani odťahovanie sa od partnera nie je výhra, pretože v takom prípade to znamená ochladnutie vzťahu. No a nevery sa nakoniec môže dopustiť pre zmenu váš partner. Keď to zhrnieme, nespokojnosť v intímnej oblasti je v konečnom dôsledku katastrofou. A ako o týchto veciach hovoriť? Veľmi jednoducho, hlavne otvorene a priamo. Nech chceme komunikovať akúkoľvek vec, hovorme o nej ako o túžbe, nie ako o výčitke. Výčitky totiž nikto nenesie dobre, zato túžby svojej partnerky plní muž rád. Takže, rozprávajte sa o ňom, nakoniec zistíte, že vás to všetko akosi viac baví.

Vedeli ste, že...

...podľa prieskumu zoznamky Match 47 percent slobodných žien diskutuje o sexuálnych témach so svojimi partnermi, zatiaľ čo 57 percent

ich preberá so svojimi priateľkami?