Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Je ľahšie „TO“ mať, ako o TOM hovoriť? Rozprávajte sa o posteľných radovánkach, utužíte vzťah!

Schudnite sexom

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Soňa Andrisíková

Soňa Andrisíková

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Túžite po vášnivejších bozkoch, chcete sa milovať s partnerom na pláži alebo by ste skúsili nejaké hračky? Téma sexu, čo pri ňom máte rada a čo,naopak, nie, je i v dnešnej dobe pre niektoré páry tabu. Prečo je to tak, kam to vedie a čo sa s tým dá robiť?

Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Pätnásta séria obľúbenej reality šou Farma prinesie množstvo HORÚCICH NOVINIEK: Aké sú to?

    Keď chcete mať zdravý a fungujúci vzťah, mali by ste sex so svojou polovičkou rozoberať napriek tomu, že je to pre vás chúlostivé. To, čo sa deje za dverami vašej spálne, je dôležitou súčasťou partnerského vzťahu, a nezáleží na tom, či ste čerstvo zaľúbení alebo ste spolu niekoľko rokov. Keď vám to v posteli prestáva fungovať alebo sa tam deje niečo, čo vám nie je celkom príjemné, alebo, naopak, potrebovali by ste si to tam „okoreniť“, treba o tom hovoriť, inak to môže viesť k úplnému rozpadu vzťahu.

    Komunikácia je základ
    Veľa ľudí sa hanbí za svoje erotické predstavy, a tak nechcú slovami vyjadriť to, čo by možno radi vyskúšali, akým spôsobom sa túžia milovať, čo ich pri tom teší, alebo aby neurazili partnera, nehovoria ani to, čo im je nepríjemné. Aj keď rozhovor o tom, že partner nerobí niečo dobre, nie je celkom príjemný, musíte sa pripraviť i na to, že kritiku si možno vypočujete aj vy. Je nutné sa rozprávať a neodkladať to, inak to môže mať fatálne následky. Naučte sa s partnerom viesť nielen zdravé, ale aj produktívne sexuálne rozhovory. Tie môžu byť dokonca i dobrou predohrou pred samotným milovaním.
    Čo vám môže pomôcť?

    Sexting
    Tento termín označuje rozposielanie erotických správ, videí či fotografií. Aj keď nie ste so svojou láskou v priamom kontakte, rozprúdite predstavivosť, ktorej cieľom má byť obojstranné fyzické potešenie. Počas neho dokážete ľahšie odkomunikovať i prípadné nedostatky, ktoré vám počas milovania vadia.

    Filmy
    Pomôcť vám môže aj dobrý film. Pri pozeraní upozornite partnera na scénu, ktorá vás vzrušuje a rady by ste ju vyskúšali, alebo, naopak, na to, čo sa vám nepáči. Na to isté sa môžete pýtať aj partnera. Tak môžete prekonzultovať nové polohy alebo aj sexuálne hračky, ktoré by ste si chceli zadovážiť.

    Marek Zajac, terapeut, autor, expert na vzťahy a komunikáciu

    ​Ak nehovoríme s partnerom o sexe, v ktorom nie sme spokojní, koledujeme si o problém. Nespokojnosť v tejto oblasti spôsobuje, že sa sexu začneme väčšinou vyhýbať – nespokojní sú potom dvaja. A je iba otázkou času, kto si skôr nájde náhradu. Treba sa o tom rozprávať, nie však formou kritiky, tá dá toho druhého buď „dole”, alebo začne protiútok. Riešenie je láskavým a empatickým spôsobom priniesť konkrétne návrhy na konkrétne zlepšenia. Bez výčitiek, emócií, jednoducho s láskou. Tým sa veci dokážu zlepšiť a napraviť.

    Vyberáme pre vás niečo PLUS

    Autor článku

    Soňa Andrisíková

    redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy
    Ako študentka som sa vždy tešila na nové vydanie Nového Času pre ženy a jeho pestrý obsah. Dnes mám to šťastie, že ho spolu s mojimi kolegyňami tvorím pre vás aj ja a veľmi ma to baví. Rada prinášam v jednotlivých rubrikách nové informácie, zaujímavé postrehy, i moje vlastné myšlienky. Okrem domácnosti, vzťahov, zdravia, ezoteriky či hlavnej témy, píšem aj skutočné príbehy, ktoré sa stali mojou srdcovkou. Keď som začala spracovávať príbehy, ktoré vytvoril sám život, prišla tá najväčšia radosť z práce v časopise. Rada dostávam do povedomia osudy žien, ktoré nemajú v živote na ružiach ustlané a napriek tomu sa nevzdali. Rovnako obľubujem také, v ktorých sa ženy inšpirujú navzájom. Vďaka nim i ja sama napredujem.