Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Je váš vzťah TOXICKÝ? Kedy sú HÁDKY normálne a kedy je to už CEZ HRANICU? Ako sa im VYHNÚŤ?

Ako s tým narábať?

1. Zastavte sa skôr, než vybuchnete

Zamyslite sa: „Chcem niečo naozaj vyriešiť, alebo len mu ublížiť, lebo som nahnevaná?“ Položte si túto otázku pred každou výmenou názorov. Ušetríte si veľa zbytočného hluku.

2. Povedzte, čo cítite – nie kto za to môže

Skúste vetu: „Cítim sa nemilovaná, keď sa na niečom dohodneme a ty to ignoruješ.“ Namiesto: „Si úplne nezodpovedný.“

3. Vyhodnoťte, či máte spoločnú vôľu veci zlepšovať

Hádky majú zmysel len vtedy, keď vedú k nejakej zmene. Ak sa nikto nemení, nikto nesnaží – hádate sa zbytočne.

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Reklama