Láska v slepej uličke: Ako zvládnuť rozvod

Z roka na rok stúpa na Slovensku priemerný vek mladomanželov, rastie priemerný vek snúbencov (v roku 2004 bol priemerný vek slobodných neviest 25 rokov a slobodných ženíchov 27,6 roka) a rozvod sa zároveň vníma ako prijateľný a bežný spôsob riešenia manželských nezhôd. Vyššia rozvodovosť je typická najmä pre ženy, keďže návrh na rozvod podávajú častejšie než muži – v dlhodobom meradle je to takmer dvojnásobne viac. DANKA (41): „Manžel o nás stratil záujem.“Čitateľka Danka sa nám zdôverila, prečo podala žiadosť o rozvod. „Vydávala som sa z lásky, manžela som ozaj ľúbila. Spočiatku sme nemali žiadne nezhody, tie však prišli po narodení nášho syna. Zistili mu vážnejšie ochorenie, ktoré si vyžiadalo pravidelné rehabilitačné cvičenia a neustálu opateru. Manžel stratil akýkoľvek záujem nielen o mňa, ale aj o syna. Prestal byť mojou oporou a s ničím mi nepomáhal. Svoj čas trávil prevažne mimo domu a tvrdil, že má veľa práce,“ vysvetľuje vtedajšiu situáciu. Keď sa neskôr dozvedela o jeho nevere, neváhala ani na chvíľku. Rozvod sa uskutočnil pomerne rýchlo, no spor o výživné na dieťa sa vliekol ešte zopár rokov. Irena (47): „Muž bol proti mojej kariére.“Po dvanástich rokoch spolužitia sa ich manželstvo zrútilo ako domček z karát. Manažérka Irena prezrádza: „Po rozvode som si uvedomila, že každý z nás mal iné predstavy nielen o živote, ale aj o práci a výchove našej dcéry. Návrh na rozvod podal bývalý manžel, pretože sa nestotožnil s mojou kariérou. Veľa cestujem, zarábam podstatne viac než on a nemám toľko času na domácnosť, ako on považuje za normálne,“ dodáva vyťažená žena. Ich spor sa neskôr týkal opatery ich dcéry, o ktorú bojoval bývalý manžel. Napokon sa súd priklonil na jeho stranu a dcéra s ním býva v spoločnej domácnosti. Príčiny rozvratov manželstievNa základe prieskumov vznikol rebríček príčin:
- nevhodné, ľahkomyseľné a nezodpovedné správanie niektorého partnera alebo oboch manželov,
- dlhotrvajúca a opakujúca sa manželská nevera, pričom sporadickú neveru zvyknú niektorí partneri tolerovať,
- alkoholizmus, v približnom pomere 19 : 1 na strane muža,
- nežiaduce zásahy rodičov alebo svokrovcov do manželstva,
- žiarlivosť niektorého partnera, ktorá býva často spojená s alkoholizmom a prekonávaním komplexu menejcennosti,
- neuznávanie a podceňovanie manželského partnera,
- zlý vzťah k práci, nezodpovednosť a ľahkomyseľnosť voči partnerovi,
- nezhody v sexuálnej oblasti manželov. Koľko je ich za rok?Od polovice 90. rokov sa rozvádza viac ako 9 000 manželstiev ročne. Počet ročne evidovaných rozvodov nepretržite rastie aj napriek klesajúcej intenzite sobášnosti. Jediným pozitívom rozvodovosti je klesajúci počet rozvádzajúcich sa manželstiev s maloletými deťmi. Za ďalšie príčiny možno považovať neúprimnosť, tajnostkárstvo, lakomosť, rozdielnosť záujmov, nezhody, chorobu niektorého partnera (duševnú alebo neplodnosť), veľký vekový rozdiel, impotenciu a frigiditu, zriedka aj sexuálnu úchylku partnera. Za spomenutie stojí aj minulosť, o ktorej druhý partner nevedel pri uzatváraní manželstva, odsúdenie partnera (najmä na dlhší čas), kriminalita a vysťahovanie do cudziny. Rozvod je šanca na nový život

Viete opísať zvyčajné pocity žien po rozvode?
Odpovedá psychologička PhDr. Eva Jaššová, PhD.

Ak podala žena žiadosť o rozvod, pretože ju partner zaťažoval svojím správaním a bol bremenom z hľadiska existenčného, či neplnil rôzne manželské očakávania, nasleduje moment úľavy. Takáto žena môže mať tendenciu „zabuchnúť dvere“ za bývalým partnerom, prípadne obmedziť jeho kontakt s deťmi. Ale ani pri rozlúčke s nehodným partnerom nemožno vylúčiť sentimentálne pocity ľútosti. Veď milovaní bývajú i tí, ktorí si to nie vždy zaslúžia, pretože city zamilovanosti bývajú nezávislé od našej vôle.

Horšie je to vtedy, keď rozvod zastihne ženu nepripravenú. Najmä ak žila v harmonickej rodine, kde nezažila rozchody, rozvody a neveru. Môže prežívať značné sklamanie, pocity nezaslúženej ujmy a prázdna. Emocionálna reakcia môže byť veľmi intenzívna, so snahou pokúsiť sa zvrátiť situáciu. Nebývajú výnimkou ani rôzne kalamitné reakcie, pocit nezmyselnosti života až skratové úvahy.

Stratu blízkych medziľudských vzťahov prežívajú ženy veľmi intenzívne. Ak nemajú vo svojom okolí oporu, môžu mať depresívne sklony a v rámci toho uvažovať, že život bez „Neho“ nemá zmysel. Smútok je prirodzenou súčasťou života, možno je to daň za pekné chvíle a možno vďaka tomu nás neskôr poteší fakt, že sme našli iného človeka, ktorý nám skrášli a naplní život. Nemali by sme ľutovať, že odišiel niekto, ale skôr byť vďační osudu za pekné chvíle alebo kus života, hoci neboli trvalé. Rady pre rozvedené ženy
Vymaňte sa z vnímania seba samej ako stredobodu smutného života a všímajte si ľudí vôkol seba, predovšetkým deti, ktoré by mali byť chránené pred stresovým prežívaním matky. Zrozumiteľne a prijateľným spôsobom im vysvetlite zmenu, ktorá sa týka ich života, a pokúste sa, aby si zachovali dobrý vzťah k otcovi.

Spravte zo seba milovanú bytosť, rozmaznávajte sa, dožičte si to, čo ste si predtým nedovolili, alebo čo vám on nedovoľoval. Nájdite silu vo svojom vnútri, aby ste sa dokázali zmieriť so situáciou, a riaďte sa pri tom svojimi individuálnymi potrebami a inštinktmi.

Rozvod prijmite ako šancu na nový život, buďte aktívna, aby ste neprepadali zádumčivosti a nekonštruktívnemu premietaniu spomienok.

Nevytvárajte si zo života malé múzeum rodinnej minulosti alebo strateného osobného šťastia. ä Popracujte aj na regulácii svojich pocitov, aby ste ich mali po istom čase pod kontrolou, a nie ony vás.

Smútok a depresiu vytlačíte akoukoľvek aktivitou, hoci v takej chvíli je to trochu ťažšie. ä Vráťte sa k zabudnutým koníčkom, prípadne objavte nové, možno si nájdete zaujímavú prácu, zlepšite si byt alebo šatník. Starajte sa o niekoho iného, aby ste neprepadli zbytočnej sebaľútosti.

Privrite dvierka za minulosťou, poschovávajte ďalej od očí všetko, čo vám pripomína človek, na ktorého spomienka vám nepadne dobre.

Otvorte dvere a srdce všetkému novému. Nehľadajte niekoho, kto vám pripomína bývalého partnera, lebo ostanete v spomienkach.