Láska umiera potichu. TOTO ju zabíja každý deň a ani si to nevšimnete!
17. 5. 2025, 7:00
Prečo je to nebezpečné?
Pretože si to často neuvedomujeme, až kým nie je neskoro.
Pretože partner neodíde zo dňa na deň – len sa začne emocionálne vzďaľovať.
Pretože od mlčania k nepochopeniu a od nepochopenia k odcudzeniu je len pár krokov.
Vzťah bez pozornosti, bez malých prejavov lásky, bez záujmu je ako rastlina bez vody. Vyzerá silná, možno ešte chvíľu kvitne... ale vnútri už chradne. A ak jej nevrátite starostlivosť, vyschne úplne.
Zdroj: SHUTTERSTOCK
Neberte partnera ako samozrejmosť.
Ako zachrániť vzťah pred „pohodlným koncom“?
- Všímajte si partnera. Nie len to, čo hovorí, ale aj to, čo nehovorí nahlas - Pozornosť je základným prejavom lásky. Vzťah nezačína ochladnúť vtedy, keď sa prestaneme milovať, ale vtedy, keď sa prestaneme vnímať. Každý z nás túži po tom byť videný, pochopený a prijatý – nielen cez slová, ale aj cez pohľady, gestá, mlčanie. Sledujte, ako sa partner správa, keď je unavený, ako reaguje, keď je zraniteľný, alebo kedy sa uzatvára do seba. Často nehovorí priamo: „Potrebujem ťa“, ale jeho reč tela, tón hlasu či výraz tváre hovoria zaňho. Byť pozorný znamená vnímať jemné signály – a reagovať na ne.
- Znovuobjavte rituály - Nemusia byť veľké ani romantické v hollywoodskom štýle. Stačí 15 minút pri káve bez telefónu, spoločné varenie, prechádzka pred spaním alebo večer strávený pozeraním obľúbeného filmu.
- Pýtajte sa a počúvajte. Nie zo zvyku, ale preto, že vás druhý človek stále zaujíma - Aj po rokoch vzťahu je čo objavovať. Nikdy nepredpokladajte, že svojho partnera poznáte úplne. Každý človek sa mení, rastie, prežíva nové veci. Pýtajte sa – na to, čo ho trápi, o čom sníva, čo si želá, po čom túži. A čo je ešte dôležitejšie – počúvajte bez prerušovania a súdenia. Skutočné počúvanie je aktívny proces, ktorý vyžaduje empatiu, trpezlivosť a úprimný záujem. Dajte najavo, že to, čo vám partner hovorí, má pre vás hodnotu. Pretože keď sa človek necíti vypočutý, začne mlčať. A ticho je začiatkom vzďaľovania.
- Buďte aktívni v prejavoch lásky. Pohladenie, kompliment, spontánna pusa – každý deň - Každý deň sa môžete rozhodnúť, či budete láskaví, nežní, či dáte partnerovi najavo, že ho milujete – alebo to necháte na „veď to vie“. Problém je, že aj láska potrebuje opakované potvrdenie. Nie v dramatických gestách, ale v každodenných maličkostiach. Povedzte mu, že mu to pristane. Pohlaďte po chrbte, keď prechádza okolo. Usmejte sa, keď vás prekvapí niečím milým. Vzťahy sa nerozpadávajú preto, že sa stratí vášeň – ale preto, že sa stratí každodenná nežnosť.
- Prestaňte brať lásku ako hotovú vec. Je to proces, nie cieľová páska - Mnohí ľudia majú predstavu, že keď niekoho získajú – získa si ho už navždy. No vzťah nie je ako medaila za prvé miesto. Je to nepretržitá cesta, na ktorej musíme denne pracovať, aby sme sa k sebe stále vracali. Ak budeme lásku brať ako samozrejmosť, stratí lesk. Ak ju však budeme pestovať – úprimným záujmom, otvorenosťou a snahou – môže rásť celý život. Nezabúdajte: partner sa pre vás nerozhodol len raz. Rozhoduje sa každý deň. A vy tiež.
Vyberáme pre vás niečo PLUS
Zvyšuje vakcína riziko chrípky? Čo by ste mali vedieť?
Chorváti zo Splitu sa posťažovali na dovolenkárov: Sú hluční a neúctiví, no títo sú najhorší!
IVANA GÁBORIK si to po dovolenke namierila do záhrady: POZRITE, čo sa tam stalo, kým bola preč!
Veľká predpoveď na JÚL: Takéto počasie bude v prvý prázdninový mesiac! Je sa na čo tešiť?
Výber pre vás
Reklama