Nebojte sa lásky vo vyššom veku! 6 najdôležitejších rád na zoznámenie

1. Buďte aktívna. Zúčastňujte sa na akciách pre seniorov, výletoch, pobytoch. Ak nechcete ísť sama, nájdite si kamarátku, ktorá pôjde s vami. (Pozor, nechoďte na predvádzacie výlety, hrozí, že kúpite tovar za mnohonásobne vyššiu cenu!)

2. Začnite cvičiť, chodiť na výstavy, za kultúrou a majte oči otvorené. Nebojte sa pustiť do reči, využite hoci aj banálnu otázku Koľko je hodín. Premyslite si, kam nabudúce pôjdete, a začnite o tom hovoriť.

3. Pri schôdzkach sa vykašlite na konvencie a obavy. Polhodinku na káve môžete stráviť aj s úplne nemožným mužom, potom je ale čas ísť s pravdou von.

4. Na zoznamovanie si zriaďte zvláštnu e-mailovú adresu a telefónne číslo. Vždy sa schádzajte na verejných miestach, nikdy neprezrádzajte majetkové pomery a nevoďte nápadníkov domov.

5. Nedajte sa odradiť nepodareným rande, absolvujte ich aspoň desať.

6. Skúste vyhľadať staré lásky, zavolať známym, vždy je lepšie začať si s niekým, kto vás poznal aj predtým a spája vás s ním časť spomienok.

Janette Šimková, životná a partnerská koučka

Zahoďte predsudky

Ešte stále nás nikto neučí, ako si hľadať partnera, o to tažšie to majú ľudia v zrelom veku. Túžia po úprimnom vzťahu, ale to, čo prežili, im neraz bráni byť spontánnymi v zoznamovaní. Majú veľa obmedzujúcich presvedčení a predsudkov, a tiež nedostatok odvahy niečo si začať. Neraz je za tým skrytý vplyv okolia, ktoré obyčajne podobné pokusy odsudzuje… Hlavne deti bývajú pohoršené, keď si ich rodičia nájdu nového partnera.

Zaľúbenosť však limity veku nepozná. Práve vo vyššom veku človeku chýba láska, porozumenie. Samotu vo vyššom veku znášame omnoho ťažšie, ale robíme to, lebo strach z riskovania a nadväzovania nových vzťahov nás obyčajne paralyzuje. Takže sa dobrovoľne uzatvárame a uspokojíme sa s pevnou pôdou pod nohami, lebo to je väčšia istota. A keďže s vekom klesá frustračná tolerancia, mnoho ľudí sa stane obeťami svojich obáv a radšej poprie svoje túžby.

Nájsť vysnívaného partnera je aj o nastavení hlavy a postojoch, ktoré máme. To, ako sa dívame na svet okolo seba, súvisí s tým, či si vhodného partnera všimneme. Miesto, kde ho hľadať, sa dá ťažko vopred naplánovať, ale istotne nepríde za nami domov. Treba aktívne žiť. Podniknite veci, ktoré máte odložené niekde na zozname v kolónke raz, keď… Žiadne čakanie na vhodnú príležitosť.