Nešťastné páry robia 5 chýb: Tieto nenápadné, ale zákerné veci zničia aj tú najväčšiu lásku

Uznávaní psychológovia dali dokopy svoje skúsenosti z terapií s pármi a zistili, že práve tieto dôvody sú najčastejšie, ktoré vedú k rozpadu. Tak sa im vyvarujte!

Možno si myslíte, že spolu dobre komunikujete, lebo ste si vopred dohodli, ako a kde chcete bývať, pracovať a koľko detí mať, ale časom sa všetko mení. Svoje ciele a túžby často prehodnotíme a to, na čom sme sa dohodli, už nemusí byť pravda. Bohužiaľ, nie sme schopní o tom porozprávať partnerovi.

A potom počúvame: Ale toto nie je to, čo mi povedala, že chce, keď sme sa bavili naposledy. A kedy to bolo? Alebo, myslel som si, že sme sa na tom dohodli! Áno, ale dohoda sa zmenila. Akceptujte sa v premenách. Zmeniť názor je povolené, ale musíte o tom aj hovoriť. Prečo ste zmenili názor, čo vás k tomu vedie, nielen predložiť nový plán pre oboch. Zároveň sa lepšie spoznávate a vnímate sa vo svojich nových nasmerovaniach.

Po rokoch manželstva sa často stáva, že máme tendenciu brať svojho partnera ako niečo normálne, bežné a samozrejmé. A prioritou sa potom stáva práca, deti, záľuby a pod. Ale šťastné páry to tak nemajú, stále je pre nich partner na prvom mieste a vzťah si pestujú. Je pre nich výnimočným človekom, s ktorým spojili kedysi život a dávajú mu to z času na čas aj najavo. Robíte to?

Pre páry, ktoré sú nešťastné je typické, že už nedokážu spolu aktívne tráviť čas. Sú skôr spolubývajúci. Áno, večer sedia spolu v jednej miestnosti, ale každý si robí svoje. Sledujú film a jedia chipsy, prípadne si každý číta svoju knihu alebo ťuká do telefónu. Toto nie je spoločne trávený čas. Kvalitný partnerský čas je chcieť si vedome sadnúť a porozprávať sa, odložiť všetko bokom a venovať svoju pozornosť naplno partnerovi. Ako keď sme spolu začali chodiť... Pamätáte sa?

Nešťastné páry stratili vôľu porozumieť tomu druhému. Ich komunikácia je ako vojnové pole, kde sa každý snaží presadiť a obrániť svoje územie. Ak sme v neustálej defenzíve a musíme iba obhajovať svoje názory, alebo naopak, sme v útoku, vôbec sa nesnažíme počúvať toho druhého, pochopiť ho, o čo mu vlastne ide a prečo hovorí to, čo hovorí. Záleží vám vôbec na tom, čo si skutočne myslí váš partner, alebo vám záleží len na vašich myšlienkach?

Toto je jeden z najzákernejších bodov, lebo väčšina z nás sa tak sústredí na spoločný život, že zabudne hovoriť aj o tom, ako chce naďalej fungovať so svojou rodinou, z ktorej prichádza, čiže s rodičmi, súrodencami a tak ďalej. A už vôbec zabúdame hovoriť o tom, ako si predstavujeme fungovanie partnera s novou rodinou. Rodinná dynamika môže byť naozajstným mínovým poľom. Ak neviete, čo presne od nej môžete očakávať, ľahko rozbije váš vzťah.