Očami vzťahovej odborníčky: Na TOTO partneri často zabúdajú a znamená to začiatok konca! Uff...

Niekedy môžu vzniknúť problémy, na ktoré s partnerom nestačíte. Nie je hanba vyhľadať odbornú pomoc terapeuta, je to skôr dôkaz vyzretosti oboch partnerov. Zabojujte o prežitie vzťahu a obráťte sa na odborníka. Môže ísť o párové poradenstvo, kde musia byť obaja partneri otvorení a čeliť otázkam, prípadne individuálnu terapiu, ktorú niekedy potrebuje iba jeden  z partnerov.

Partnerské vzťahy sú základným pilierom nášho života a našej osobnej sily. I keď múdrosti našich starých mám, že v partnerskom vzťahu je najdôležitejšia láska, vzájomná úcta a podpora, pôsobia ako klišé, nič pravdivejšie neexistuje. Každý máme svoje osobnostné charakteristiky, niekto je výraznejší, niekto submisívnejší. Partneri by sa mali v tom dobrom zmysle slova dopĺňať a akceptovať. Len čo sa ktorákoľvek oblasť vo vzťahu začne výraznejšie a dlhodobejšie vychyľovať na jednu stranu, napríklad sa všetko prispôsobuje len jednému, je to začiatok konca.

Vzťah sa stáva nešťastným a problémovým. S tým súvisí aj komunikácia, teda vedieť sa otvorene a konštruktívne porozprávať o problémoch a svojich pocitoch. Podľa výskumov je normálne mať v zdravom vzťahu jeden konflikt týždenne, no mal by byť konštruktívny a obom priniesť posun a úľavu, nie deštrukciu a vyčerpanie. Dôležitá je tiež motivácia partnerov problémy riešiť. Osobitným problémom vo vzťahu sú emócie. Často partneri prenášajú na seba svoje nespracované emócie, ktoré so vzťahom vôbec nesúvisia, a dostávajú sa tak do bludného kruhu.

S tým však súvisí ústretovosť a vzájomné pochopenie a počúvanie. Ak má partner problémy, ten druhý by ho mal vypočuť, prejaviť mu pochopenie a podporu. Veľmi, naozaj veľmi dôležité je vzájomne sa oceňovať. Teda poďakovať partnerovi, oceniť jeho starostlivosť a prejaviť mu city. Toto je kľúčové pre náš mozog, ktorý na základe ocenenia spúšťa procesy, ktoré nás robia šťastnými.

Žiaľ, partneri na to zabúdajú, a pritom to dokáže zázraky. Ďalším zaujímavým fenoménom sú takzvaní rizikoví partneri, ktorí trpia poruchou osobnosti alebo majú črty človeka s poruchou osobnosti, či sú promiskuitní a podobne. Takéto vzťahy ľudí ničia a je dôležité včas ich odhaliť, kým nespôsobia emocionálne vyhorenie alebo neprídu deti. V každom prípade treba na vzťahu pracovať. Nič nie je zadarmo a kvalitný vzťah nikomu nespadne z neba.