Ak vám ale na záchrane vzťahu ešte záleží, skúste postupovať podľa našich rád.

Okamžite ukončiť aféru

Ten, kto podviedol, by mal svoju aférku ukončiť raz a navždy, a to okamžite! Vymazať si všetky SMS, fotky aj číslo. Proste stopnúť každý možný kontakt, ktorý by ho len uvádzal do pokušenia.

Ukázať ľútosť

Z úst neverníka by ste určite mali počuť minimálne tieto vety – Nezaslúžil/la si si to. Prepáč, je mi to ľúto.

Jedna aféra ešte nemusí znamenať rozpad dlhoročného vzťahu.
Jedna aféra ešte nemusí znamenať rozpad dlhoročného vzťahu.
Zdroj: Shutterstock.com

Hľadajte príčiny

S partnerom si treba vyjasniť, ako ste k danej situácii obaja prispeli. Prečo sa to vôbec stalo? Na vine totiž nie je len neverník. Uprednostňovali ste prácu, deti, kamarátov na úkor času stráveného s ním? Milovali ste sa len zriedka? Prečo vám bol neverný, čo hľadal?

Stavte na úprimnosť

Partneri by mali sa mali spolu rozprávať často a o všetkom – o zranení, citoch, snoch aj túžbach. Takto si postupne k sebe opäť nájdu blízky vzťah a vybudujú zradenú dôveru. Pozor! Nikdy nechcite vedieť a ani nerozprávajte sexuálne detaily nevery. Ani keby vás o to partner prosil.

Vydržte hádky

Verte, že tie veru po takomto čine určite prídu. A veru nebudú malé. S emocionálnymi výkyvmi počítajte minimálne tri mesiace po prevalení nevery. Až potom sa zvykne situácia upokojovať.

Jedna aféra ešte nemusí znamenať rozpad dlhoročného vzťahu.
Jedna aféra ešte nemusí znamenať rozpad dlhoročného vzťahu.
Zdroj: Shutterstock.com

Buďte tolerantní

Vydržte žiarlivostné scény aj kontrolovanie podvedeným partnerom. Nemôže inak. Čím viac pozornosti mu venujete, tým viac dôvery získate.

Investujte do nového začiatku

Začnite spolu podnikať nové veci a budovať si nové spoločné príjemné zážitky. Zavolajte k deťom na večer opatrovateľku a vezmite partnera von. Objednajte napríklad víkendový pobyt vo wellness hoteli, alebo kúpte hoci lístky na koncert obľúbenej skupiny.

Jedna aféra ešte nemusí znamenať rozpad dlhoročného vzťahu.
Jedna aféra ešte nemusí znamenať rozpad dlhoročného vzťahu.
Zdroj: Shutterstock.com

Vyhľadajte odbornú pomoc

Nepomohlo nič z predchádzajúceho? Vyhľadajte pomoc u profesionála a navštívte napríklad manželskú či partnerskú poradňu.

Rada na záver

Pamätajte, že pre podvedeného partnera je veľmi dôležité, aby sa mu dostalo naozaj úprimného ospravedlnenia a vysvetlenia príčiny nevery. Len tak bude vidieť, že neverník svoj čin ľutuje a preberá zaň plnú zodpovednosť.