Prečo je dobré mať ranný sex? Možno budete prekvapení

Máte ráno chuť na sex, ale odopierate si ho, pretože nemáte vyčistené zuby, neučesali ste sa ešte alebo sa potrebujete nalíčiť skôr, než sa partner zobudí? Zabudnite na to a radšej myslite na svoje zdravie. Práve ranný sex je totiž najzdravší.

Podľa škótskych vedcov dokáže pravidelný sex znížiť stres až o polovicu. Pravidelný sexuálny život navyše udržuje stabilný krvný tlak a tým pôsobí ako prevencia proti stresu.

Máte zníženú imunitu a každú chvíľu vás premôže nejaká choroba? Ranný sex aspoň dvakrát týždenne dokáže podľa lekárov zvýšiť hladinu imunoglobulínu v tele a tým predchádzať niektorým infekciám alebo nachladnutie.

Vďaka sexu sa do tela vylučujú endorfíny, ktoré sú zodpovedné za dobrú náladu. Podľa vedcov navyše sex mení hormonálne zloženie celého tela, takže vám dobrá nálada vydrží oveľa dlhšie, rovnako ako energia, ktorou budete nabití.

Najúčinnejšie cvičenie je práve ráno, tak prečo si nezacvičit naozaj príjemným spôsobom. Srdcový tep sa počas súlože zvýši zo 70 na asi 150 úderov za minútu a vďaka tomu spálite toľko kalórií, ako by ste 15 minút behali na páse alebo jazdili na rotopede. Telo sa navyše skvele naštartuje a únava nepríde tak skoro, ako keď si ráno neželáte žiadnu aktivitu.

Nič nezdvihne sebavedomie tak, ako keď si užijete dobrý ranný sex. Ženy sa po ňom cítia príťažlivejšie a krajšie a mužom dodáva sebavedomie a odvahu.

Bolí vás ráno hlava, brucho alebo sa len cítite unavení? Miesto práškov a polihovanie v posteli si doprajte dobrý sex. Počas orgazmu sa do tela vylučuje až päťnásobné množstvo hormónu oxytocínu, ktorý pôsobí trochu ako morfín. Bolesť tak okamžite zmizne.

Túžite po väčšom poprsí, ale nemáte na plastickú operáciu? Výsledky ako silikónové implantáty to síce nemá a vydrží len dočasne, ale za to je to oveľa príjemnejšie metóda. Vďaka pravidelnému sexu sa môžu ženské prsia zväčšiť až o 25% a to vďaka lepšiemu prekrveniu prsných tkanív.

Pohlavný styk rozprúdi cirkuláciu krvi v tele, vďaka tomu sa lepšie prekrvuje pokožka a vyživuje tak vlasové korienky. Vďaka pravidelnému sexu tak môžete pozorovať priaznivé zmeny na svojich vlasoch, nechtoch a tiež pleti. Pravidelný sex podporuje tvorbu kolagénu v pokožke, ktorá tak bude mladšia, pružnejšia a krásne žiarivá.