Romantické filmy aj sociálne médiá nám podsúvajú pocit, že vzťah musí byť romantický, iskrivý a vášnivý. To však nie je pravda a je prirodzené, že po čase s partnerom skĺzneme do rutiny pod vplyvom domácich, pracovných a rodičovských povinností.

Ak sa vaše dialógy zredukovali len na praktické vety typu: „Zaplatil si ten šek? Treba pokosiť trávnik a zobrať Adama na hudobnú,“ je čas pridať do vzťahu trochu korenia, aby ste sa jeden druhému celkom neodcudzili a nemali pocit, že žijete vedľa seba len ako spolubývajúci.

Niektoré vzťahy nás viac vyčerpávajú ako tešia.
Niektoré vzťahy nás viac vyčerpávajú ako tešia.
Zdroj: Shutterstock

Toto ÁNO

1 Neostaňte zaseknutí v rutine a monotónnosti. Odložte deti a povinnosti a naplánujte si spoločný obed, večeru, skrátka rande. Výhovorky odložte bokom, ak chcete zachraňovať vzťah, treba do toho vliať trochu úsilia a energie.

2 Nové témy na rozhovor vám prinesie zmena prostredia a spoločné zážitky. Plánujte si spoločné výlety, dovolenku. Už samotný proces plánovania vás zblíži. Budete sa spolu tešiť a premýšľať, čo podniknete až na mieste.

Sex už takmer nemáte? Ak vo vzťahu kašlete na tieto dôležité veci, bude z toho nevera ako hrom
Zdroj: Shutterstock

3 Vytvorte si spoločný projekt – stavba záhradného domčeka, prerobenie spálne – niečo, čo by vás oboch tešilo a o čom budete môcť diskutovať a realizovať sa.

4 Robte spolu to, čo vás bavilo na začiatku. Možno ste chodili tancovať alebo ste hrávali tenis. Alebo ste lozili po horách a cestovali vlakom? Skúste si to zopakovať. Uvoľnite sa pri tom, nechajte sa unášať spomienkami, spravte si fotky na rovnakých miestach, flirtujte spolu.

Sex už takmer nemáte? Ak vo vzťahu kašlete na tieto dôležité veci, bude z toho nevera ako hrom
Zdroj: Shutterstock

5 Toto chce trochu energie, ale stojí to za to: Vyskúšajte každý deň niečo nové. Večera v reštaurácii namiesto pozerania telky, spoločné varenie, čítanie knižiek nahlas, hranie spoločenských hier…

6 Vyskúšajte niečo nové, adrenalínové a vzrušujúce. Chce to vystúpiť z komfortnej zóny, ale tie vyplavené hormóny stoja za to. A verte, že sa budete mať dlho o čom rozprávať!

Toto určite NEROBTE >>>

Pochopiť ženu? Nemožné! Tvrdia muži.
Pochopiť ženu? Nemožné! Tvrdia muži.
Zdroj: Shutterstock‎

Nehľadajte výhovorky, ako a prečo sa to nedá. Ak chcete zachraňovať vzťah, musí sa to dať. Neuviaznite v rutine, nerobte všetko stále rovnako a nechodievajte stále na rovnaké miesta. Neklaďte mu tie isté otázky a nerozprávajte sa o rovnakom okruhu tém.

Hoci partner vyzeral na začiatku milo, nakoniec sa zmenil na násilníka.
Hoci partner vyzeral na začiatku milo, nakoniec sa zmenil na násilníka.
Zdroj: Shutterstock