Ste bez partnera? Toto je tajomstvo osamelých žien, ktoré vám nikto nepovie! Budete prekvapené

Single život nie je len o mačkách, víne a zúfalstve! Dá sa využiť pre vlastné šťastie a radosť

Osamelá a bez partnera? Tento jednoduchý spôsob vám pomôže obnoviť spoločenský život

Single život nie je len o mačkách, víne a zúfalstve! môže byť krásnym obohacujúcim obdobím života. Využite ho na to, aby ste sa spoznali, rozvíjali budovali vlastné šťastie. A tu je zopár tipov, ako to urobiť!

Prvým krokom, aby ste ho zvládli, je akceptovať, že ste sama. Neporovnávajte sa s ostatnými nevnímajte to ako neúspech. Naopak, je to príležitosť na spoznanie seba.

Dostali ste čas priestor na to, aby ste sa venovali sama sebe. Venujte sa svojim záľubám, rozvíjajte svoje talenty učte sa nové veci.

<p>Vedeli ste, že 32,4 % žien v EÚ vo veku 25 až 54 rokov bolo nezadaných? Aj na Slovensku je osamelosť čoraz častejšia, v roku 2021 bolo 36,2 % slobodných, 8,4 % rozvedených a 7 % vdov.</p>

Aj keď ste nezadaná, neznamená to, že musíte byť sama. Obklopte sa ľuďmi, ktorých máte rada a ktorí vás robia šťastnou. Trávte čas s priateľmi, rodinou, spoznajte nových ľudí zapojte sa do aktivít, ktoré vás bavia.

Nezabúdajte na svoje fyzické a psychické zdravie. Jedzte zdravo, dostatočne spite, pravidelne cvičte a doprajte si čas na relaxáciu. Starajte sa svoje duševné zdravie venujte sa aktivitám, ktoré vám robia radosť.

Nenechajte sa odradiť single životom. Buďte optimistická a vnímajte život ako plný možností. Nebojte sa skúšať nové veci a vystupovať zo svojej komfortnej zóny.

Ak sa vám zdá single život príliš náročný, nebojte sa požiadať pomoc. Porozprávajte sa priateľmi, rodinou alebo terapeutom. Existuje aj mnoho online komunít pre slobodné ženy, kde môžete nájsť podporu a rady.

Aj keď ste single, neznamená to, že musíte hľadať partnera za každú cenu. Dajte si čas a priestor na to, aby ste boli sama so sebou a našli šťastie k sebe samej. Keď budete pripravená, partner sa prirodzene objaví vo vašom živote.

<ul>
<li>Napíšte si zoznam vecí, ktoré chcete v živote dosiahnuť.</li>
<li>Stanovte si ciele pracujte na ich dosiahnutí.</li>
<li>Vytvorte si denník zapisujte si doň svoje myšlienky pocity.</li>
<li>Meditujte alebo praktizujte jogu.</li>
<li>Choďte na prechádzky do prírody.</li>
<li>Čítajte knihy a články, ktoré vás inšpirujú.</li>
<li>Počúvajte hudbu, ktorá vám robí radosť.</li>
<li>Sledujte filmy a seriály, ktoré vás bavia.</li>
<li>Cestujte a spoznávajte nové miesta.</li>
<li>Učte sa nové jazyky.</li>
<li>Zapojte sa do dobrovoľníctva.</li>
</ul>

Pár tipov na záver pre osamelých

Ste bez partnera? Toto je tajomstvo osamelých žien

wanda

Wanda

ncpz

Nový čas pre ženy

Sex a vzťahy

korektný obsah

<p>Mať v dnešných časoch dobre fungujúci a zdravý vzťah nie je vôbec jednoduché. Treba si uvedomiť, že každý pár tvoria dvaja ľudia, ktorí sa musia snažiť v rovnakej miere. Ak vás potrápila kríza, u nás nájdete množstvo rád, ako váš vzťah zachrániť. Hlavne nezabúdajte, že žiadna kaša sa neje taká horúca, ako sa navarí.</p>

Ste bez partnera? Toto je tajomstvo osamelých žien, ktoré vám nikto nepovie! Budete prekvapené

Súvisiace

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Ste bez partnera? Toto je tajomstvo osamelých žien, ktoré vám nikto nepovie! Budete prekvapené

Súvisiace články

Ženské skupiny na internete nás vedia zachrániť a pomôcť! Ktoré sú najlepšie a kde ich hľadať

BÁLA sa ako NIKDY! Neplánovaný výlet všetko zmenil: v lese stretla ANJELA, ktorý ju DNES chráni

Toto sú 3 najčastejšie intímne otázky, ktoré trápia každú ženu... Poznáte ich aj vy?

Svokra ma stále kontroluje: či jej synovi umývam chrbát, varím halušky... Je to normálne?

Mali voľný vzťah, žiadne záväzky, len potešenie! Všetko sa zmenilo, keď otehotnela, ten podraz

Myslela si, že je najlepšia kamarátka, no za chrbtom jej robila také veci... A skončila hrozne!

Máte na to, aby ste boli šéfkou? Rešpektujú vás alebo prehliadajú v kolektíve? Otestujte sa

Veľký lunárny horoskop na január 2024! Teraz neberiete silu! Prichádza toľko energie – konečne!

Súvisiace

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás