Ste zadaná, ale srdca sa vám rozbúši iba pri pohľade na kolegu? Nasledovať SRDCE či ROZUM...

Partner vám vyhovuje v každom ohľade, no aj tak sa vám stalo, že ste sa až po uši zamilovali do iného? Verte, nie ste jediná. Láska totiž nemá žiadne pravidlá, či už sa vám to hodí, alebo nie. Tieto pocity sa môžu objaviť kedykoľvek a kdekoľvek. Ale čo s tým?

Ak sa nachádzate v dlhodobom vzťahu či nebodaj v manželstve a vzplanie vo vás iskra k niekomu inému, dostanete sa do nezávideniahodnej situácie. Predovšetkým na začiatku by ste mali zachovať chladnú hlavu. Nič neuponáhľajte, a to ani jedným, ani druhým smerom. Je to naozaj ťažké, pretože ak vás očaril niekto nový, v podstate ste vo fáze čerstvej zamilovanosti a možno ste si už mysleli, že ju znova nezažijete. Preto máte tendenciu oddať sa týmto pocitom. Ale pozor: Ak ste vo vzťahu s iným, veľa riskujete, možnože všetko!

Trochu sa schladíte, ak si to rozoberiete na drobné. Spýtajte sa sama seba: Čo presne cítim? Naozaj som sa zamilovala až po uši, natrafila na vysnívaného partnera? Alebo skôr túžim znova zažiť to krásne šteklenie v bruchu? Či mi tieto pocity skôr prezrádzajú, že môj momentálny vzťah sa blíži ku koncu? Keď si to zodpoviete, bude vám jasnejšie. Kto sa už dlhšie nachádza vo vážnom vzťahu, dobre vie, že to čarovné vzrušenie zamilovanosti časom ustupuje hlbokému pocitu viazanosti a intimity. A to je úplne prirodzené. Preto počiatočné pocity očarenosti k niekomu novému a pocity k dlhodobému partnerovi neporovnávajte, bolo by to ako miešať hrušky s jablkami.

A teraz je čas pozrieť sa bližšie na váš momentálny vzťah – a to bez ohľadu na novú lásku. Pretože aj tie, ktoré sa nezamilovali do iného a majú problém vo vzťahu, to potrebujú. Preventívne sa teda pýtajte sama seba: Som s partnerom stále šťastná? Máme vo vzťahu popri nutnej rutine a každodenných problémoch aj pekné spoločné chvíle? Buďte k sebe úprimná. Pretože práve nový človek v živote a všetky tie pocity sú dobrými náznakmi. Nie ste viac otvorená novej láske, pretože ste už dlhšie nešťastná? Je váš vzťah už dlho v kríze, pretože ste sa odcudzili? Dajú sa tieto trhliny ešte zaceliť a chcete vôbec na nich pracovať? Áno, je to priveľa otázok, ale rozhodne by ste si ich mali položiť skôr, než sa rozhodnete otvorene si pohovoriť s partnerom.

To, že sa na tejto húsenkovej dráhe všetkých pocitov neviete zorientovať, je úplne normálne. O to dôležitejšie je, aby ste sa porozprávali s niekým nezainteresovaným. Môže to byť dobrá priateľka, blízky člen rodiny, ktorý nesúdi a nepoučuje, alebo rovno psychológ, párový terapeut. Skúste ich vyhľadať. Nielenže vám padne dobre porozprávať sa otvorene o svojich pocitoch, ale pomôže vám to lepšie pochopiť, čo sa deje, a usporiadať si myšlienky.

Ak sa napriek terapii či priateľskému rozhovoru neviete pohnúť z miesta, nevyznáte sa vo svojich pocitoch či bývate spolu so stálym partnerom, je dobré sa na chvíľu od seba vzdialiť. Spravte si malý výlet, prípadne strávte pár nocí u rodiny či priateľky. Čas, ktorý strávite len so sebou, je často lepšia investícia ako čokoľvek iné. Uvidíte, ako sa vám prečistí hlava, a je veľmi pravdepodobné, že vám napadne aj to správne riešenie.

Ak sa po dôkladnom premyslení rozhodnete pre starý vzťah, iste viete prečo. Ak skutočne ide len o menšie problémy, na ktorých ste ochotná aj s partnerom pracovať, do toho! Isto stojí za zváženie aj návšteva párovej terapie, kde budete obaja. Ak ste rodina, pomôže aj rodinná terapia. Svoje poblúznenie však neberte na ľahkú váhu, skôr ako znamenie. Ak nepracujete na svojich problémoch, časom sa vám vymknú spod kontroly a už nebude cesty späť. Rovnako sa môže stať, že svoje rozhodnutie budete ľutovať do konca života, lebo nový vzťah je krásny len na začiatku, neriešené problémy vás časom dobehnú, nech budete kdekoľvek a s kýmkoľvek.

Niekedy však práve nová láska len poukáže na to, čo je mŕtve, a utvrdí vás v tom, že je čas rozísť sa. Ak sa rozhodnete starý vzťah ukončiť, stojte si za tým. Samozrejme, že nová láska je vždy riziko a nemusí vyjsť podľa vašich predstáv, ale na dvoch stoličkách sa sedieť nedá. A možno raz príde aj tretia… Ale to sme už ďaleko. Teraz je podstatné, že ste sa pohli preč od starého, tak sa pozerajte dopredu. Novej láske dokážete dať šancu len tak, že budete skutočne voľná. Strach zahoďte, lebo ak to neskúsite, nebudete vedieť, čo vlastne chcete.

Dobre si všetko premyslite a podľa toho konajte. Nič však neuponáhľajte. Nevera sa síce dá odpustiť, no pocit zranenia tu bude vždy. Pri rozumnom hľadaní za a proti však dajte aj na svoj pocit. Či už sa rozhodnete pre starého partnera, alebo toho nového, dajte si poradiť, no nenechajte sa zneistiť. Rozhodnutie je len a len na vás. Mnohí koučovia radia vyskúšať takzvanú rolovú hru. Predstavte si vzťah s novým partnerom ako film a opýtajte sa sama seba: Ako bude vyzerať náš všedný deň? Ako bude vyzerať s deťmi a priateľmi? Môže byť z nás šťastná veľká rodina aj s predchádzajúcimi záväzkami?

Tieto odporúčania sa, samozrejme, nehodia na každú situáciu a osobnú skúsenosť. No sú dobrým odrazovým mostíkom, ako o zmenách premýšľať pozitívne. Rovnako vám dodajú odvahu urobiť potrebné rozhodnutia. Ľudia a situácie sa menia, dovoľte si to aj vy. Či už sa rozhodnete pracovať na starej láske, alebo sa plne oddáte tej novej. Držíme palce!