Tento test odhalí, či ste v dobrom vzťahu, alebo je čas na zmenu: Fú, je to nebezpečne presné!

Či ste s partnerom už roky, alebo ste len nedávno začali spolu randiť, niekedy máte potrebu vidieť svoj vzťah z inej perspektívy a zhodnotiť ho. Občas to môže na začiatku vyzerať ideálne – máte spoločné záľuby, spoločných priateľov, ale po čase zistíte, že to aj tak nie je ono. Pýtate sa, čo s tým robiť? Klinická sexuologička a poradkyňa Dr. Ava Cadell má na to odpoveď. Vytvorte si vlastný zoznam pozitíva vs negatíva, a tak zistíte, čo vo vašom vzťahu funguje a čo nie. Jasné, každý vzťah si vyžaduje kompromisy, ale to neznamená, že máte stráviť zvyšok života nešťastná!

Nižšie použijeme príklad ženy, ktorá s niekým chodí tri mesiace a mala s ním sex po siedmich schôdzkach. Videla sa s ním ešte dvakrát po tom, čo sa intímne zblížili, ale zrazu ju začali zožierať pochybnosti, či je to naozaj ten pravý. Kdesi v kútiku duše cíti, že pre ňu nie je ideálnym partnerom, ale zároveň nechce byť sama. Môžete použiť jej príklad, keď si budete robiť „inventúru“ svojho vzťahu.

Urobte si dva stĺpce. Do prvého vpíšte všetky jeho pozitívne vlastnosti, na ktoré si dokážete spomenúť a do druhého všetky negatívne. (Toto boli špecifické preferencie konkrétnej ženy, pre vás môže byť pozitívne či negatívne čosi iné.)

Pozitíva:

1 Je to starý kamarát.

2 Je milý.

3 Je nežný.

4 Má dobrú prácu.

5. Je finančne zabezpečený.

6 Je inteligentný.

7 Je romantický.

8 Má zmysel pre humor.

9 Nemá žiadnu exmanželku a deti.

10 Dáva mi komplimenty.

Negatíva:

1 Býva ďaleko.

2 Má veľa zdravotných problémov.

3 Má málo priateľov.

4 Chodí príliš neskoro spávať.

5 Nerád cestuje.

6 Je pesimista a vždy sa pripravuje na najhoršie.

7 Trpí úzkosťami.

8 Je domased.

9 V posteli ma neuspokojuje.

10 Chce sa rozprávať veľa cez telefón, čo mne nevyhovuje.

11 Máme rôzne politické názory.

12 Často sa sťažuje na svoje expriateľky aj iných ľudí.

13 Stále hovorí o svojich problémoch.

14 Nie je štedrý.

Táto žena zistila, že si vedela vybaviť oveľa viac negatív ako pozitív.

Zamyslite sa nad 10 vašimi TOP prioritami v živote. A potom k nim pripíšte poznámku ÁNO alebo NIE podľa toho, či vám ich súčasný partner dokáže pomôcť naplniť. (Opäť použijeme príklad tej istej dámy.)

1 Cestovanie: NIE

2 Domov: NIE

3 Štedrosť: NIE

4 Sex: NIE

5 Sociálne väzby: NIE

6 Konverzácia: NIE

7 Spoločný čas zaspávania: NIE

8 Romantika: ÁNO

9 Komplimenty: ÁNO

10 Priateľstvo: ÁNO

V prípade tejto ženy dokáže jej aktuálny partner naplniť len tri z jej 10 životných priorít. Zároveň našla 7 takých, do ktorých vôbec nezapadá. Aj keď sa zdá, že u nej negatíva silne prevalcovali všetky pozitíva, dobrá správa je, že aspoň teraz dokáže presne určiť, z čoho plynie jej frustrácia a nespokojnosť vo vzťahu.

1. Môže si vydiskutovať tieto konkrétne veci s partnerom a zistiť, či existuje spôsob, ako to zlepšiť, aby vzťah fungoval.

2. Môže zvoliť stratégiu EXIT a hľadať niekoho, kto s ňou bude v tom, po čom túži, ladiť viac.

Ak si spravíte takúto "inventúru" vzťahu samy za seba a nakoniec sa predsa len rozhodnete zvoliť únikovú cestu, nemusíte sa cítiť previnilo. Mali by ste poznať svoju hodnotu a byť s niekým, kto vám vyhovuje fyzicky, mentálne, emocionálne, sexuálne aj duchovne. Aj samej vám môže byť oveľa lepšie ako s niekým, kto ani zďaleka nemá kvality, po akých vo vzťahu túžite.