Toto TAJNE trápi mnoho zadaných žien: Čo sa deje, ak muž na nás už nemá chuť? Budete sa HNEVAŤ!

Neviete, ako opäť získať chuť na sex? Máte v hlave samé povinnosti a žiadnu zábavu? Aj ten najvášnivejší vzťah sa jedného dňa dostane do bodu, keď každodenná rutina odstaví milostný život na druhú koľaj. Bolo by však škoda myslieť si, že sa s tým už nedá nič robiť. Ak vám naozaj záleží na tom, aby sa túžba z vašej spálne nadobro nevytratila, ešte máte šancu.

1. Urobte si zoznam

Stále myslíte na hromadu vecí, ktoré musíte vykonať, zariadiť, vybaviť či upratať? Takto nikdy nebudete mať chuť na sex. Okamžite to zmeňte. Možno to znie zvláštne, ale ak si zostavíte zoznam úloh, zostane vám omnoho viac priestoru na sex. Výsku- my totiž dokazujú, že ženám, na rozdiel od mužov sa musia deaktivovať stresové faktory, aby mohli myslieť na sex. Zatiaľ čo váš partner by mohol mať sex, aj keby horelo či „traktory padali“, vy musíte mať všetko pod kontrolou.

2. Pravidelne cvičte

Skúste jogu alebo spinning. Budete spokojná sama so sebou a po náročnej hodine cvičenia budete mať chuť ísť rovno domov a spáliť ďalšie kalórie milovaním. Nielen vďaka vyvinutej aktivite, ale predovšetkým vďaka endorfínom sa ľahko naladíte na to, že doma ešte bude „zábava“. Zároveň partnerov pocit, že cvičíte, aby ste sa mu páčili, v ňom vyvolá hriešne myšlienky.

3. Pozorujte partnera

Zrejme to tak zariadila matka príroda, no ak sa pozriete na svoju drahú polovičku, ako sa hrá s deťmi, zmocní sa vás pocit túžby. Niektoré výskumy totiž hovoria, že čím lepší vzťah má muž s deťmi – či už s vašimi, alebo deťmi vašich kamarátok a známych, tým príťažlivejší je pre ženy. Stimuluje totiž naše reprodukčné pocity.

4. Flirtujte

Ak ste v spoločnosti, nebojte sa pred partnerom flirtovať s inými mužmi. Samozrejme, v rámci normy. Nebráňte sa rozprávať s barmanom alebo inými mužmi. To, že partner na vás bude trochu žiarliť, vzbudí chuť na sex u vás i u neho. Uvidíte, že zdravá žiarlivosť bude pôsobiť ako afrodiziakum. Budete po ňom túžiť viac ako predtým a on po vás tiež. Majte však na pamäti, že ak si ho nechcete pohnevať, treba dať pozor, aby ten nezáväzný flirt nezašiel príliš ďaleko.

5. Objímajte sa

My ženy sa potrebujeme pred sexom „zahriať“. To znamená, že by ste sa mali s partnerom túliť a objímať, čo vo vás prebudí túžbu a vášeň. Mnohé štúdie ukázali, že ak sa so svojím milým budete objímať aspoň tridsať sekúnd, naštartuje to vo vás hormón oxytocín. To je hormón, ktorý vyvoláva pocit dôvery, pohody a upokojenia – hormón šťastia. U mužov vraj pozitívne ovplyvňuje erekciu najmä z psychického hľadiska.

6. Neponáhľajte sa

Začnite, samozrejme, precíznou predohrou. No dohodnite sa, že prvých dvadsať až tridsať minút sa vás môže dotýkať len od pása nahor. Vzbudíte v ňom poriadnu vášeň. Zamerajte sa na dotyky a bozkávanie, od čoho máme tendenciu upúšťať a okamžite sa vrháme na samotný styk. No práve predohra dokáže naštartovať váš sexuálny apetít.

7. Masturbujte

Niektorí partneri majú tendenciu vyčítať si, ak sa vo vzťahu sami uspokojujú. Mnohí z nich si myslia, že je to forma nevery. To však nie je vôbec pravda! Je to zdravý a prirodzený spôsob, ako si navodiť chuť na sex. Navyše pri uspokojovaní sa nemusíte byť sama. Robte si dobre pred svojím partnerom, možno vás to oboch skvele rozpáli!

Názor odborníka nájdete na poslednej strane >>>>>>>>>

Spýtali sme sa odborníka:

Marek Zajac, vzťahový poradca, autor a kouč

Čo sa deje, ak muž na nás nemá chuť?

Fenoménom dnešnej doby je to, že u mužov často badať zníženú chuť na sex. Dôvody sú rôzne a u každého iné, je však nevyhnutné to riešiť. Pravidelný sexuálny život je totiž veľmi dôležitý a navyše zdravý. Chcem upozorniť na to, že sexuálna chuť je vzbudená hlavne stavom mysle.

To znamená, že aj keď si kúpite sexi spodnú bielizeň, je vám to málo platné, ak má váš partner v hlave nejaké starosti. Častým problémom býva aj to, že ak muž nosí v hlave výčitky voči žene, môže mu to úplne vziať chuť na intimitu. Preto je tým najdôležitejším krokom urobiť váš vzťah znovu pekným.

Nepripomínajte mu, že už niekoľko týždňov vám sľubuje výmenu žiarovky. Nevyhadzujte mu na oči, že ste stále nespokojná. Na to všetko síce možno máte dôvod, no sexuálnu túžbu v ňom takto nevzbudíte. Je potrebné, aby sa váš partner cítil milovaný, buďte k nemu vľúdna a láskavá. Ak bude bezvýhradne šťastný a spokojný vo vašej prítomnosti, uvoľní sa a opäť sa u neho zvýši túžba po zbližovaní.

Ďalšou záležitosťou, na ktorú chcem poukázať, je starostlivosť o seba. Je pre mňa záhadou, keď sa niektorá žena snaží schudnúť pred letom do plaviek alebo obľúbených šiat. Vyzerá to, akoby ohurovanie cudzích ľudí na dovolenke bolo pre ňu dôležitejšie než zvádzanie vlastného muža celoročne. Ozaj chce viac zapôsobiť na okolitých mužov? A nechce mať náhodou pravidelný a dobrý sex s tým svojím?

Úplne rovnako je to so slovami, že „toto oblečenie mám iba na doma“. Už len tie slová vyjadrujú to, že na ulicu v tom chodiť nechce, pretože to nie je dosť dobré. Opäť sa teda objavuje otázka: A pred vlastným mužom tak chodiť môže? Posledné z mojich pozorovaní bude patriť ženám, ktoré sú také vyťažené starostlivosťou o rodinu, že na seba nemajú takmer žiadny čas. Následky sú potom také, že občas vídať mastné vlasy, ne­oholené nohy či podobne.

Viem, ak ste jednou z nich, ohradíte sa, že to skutočne nestíhate, a možno vás aj naštvem. To však nie je potrebné, pretože vás nekonečne uznávam a som presvedčený, že vaša snaha je nedocenená. Podobne to možno vníma váš muž, ani on vám toto drobné zanedbávanie nezazlieva. Možno chápe, že to máte ťažké, a váži si vás za to. Problém je, že aj keď vám to nevyčíta, ste pre neho menej príťažlivá. Máte teda jeho lásku a úctu, no už menej máte možno spomínaný sex. Preto stojí za zamyslenie, či by predsa len nestálo za to zanedbať radšej niečo iné, nie seba. Nebudete mať potom možno doma taký poriadok, zato večer si užijete. No a nestojí to za to?