Všetko vám fungovalo a zrazu sa prestal OZÝVAŤ? Možno vás GHOSTUJE: Ako sa s tým vysporiadať?
2. 11. 2024, 16:00
Zdroj: Shutterstock
Stalo sa vám, že ste mali skvelé rande, všetko vyzeralo sľubne, a zrazu sa vyparil bez jedného slova? Vitajte vo svete ghostingu! Čo to je a ako sa s tým vysporiadať?
Čo je ghosting?
Ghosting je, keď niekto náhle preruší všetku komunikáciu bez vysvetlenia. Žiadne správy, žiadne telefonáty, nič. Jednoducho zmizne ako duch (odtiaľ ten názov). V dnešnej digitálnej dobe je to bohužiaľ bežný jav, najmä v online zoznamovaní.
Prečo ľudia ghostujú?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa ľudia uchyľujú k ghostingu:
Strach z konfrontácie: Niektorí sa boja povedať priamo, že nemajú záujem, a radšej sa vyparia.
Nezrelosť: Nedostatok emocionálnej zrelosti a empatie vedie k nezodpovednému správaniu.
Preťaženie možnosťami: V ére online zoznamiek je ľahké prejsť k ďalšej osobe bez záväzkov.
Ako sa s ghostingom vysporiadať s noblesou? Dočítate sa na ďalšej strane...
1. Uvedomte si, že to nie je o vás
Prvá vec, ktorú si musíte uvedomiť, je, že ghosting hovorí viac o tej druhej osobe než o vás. Nie ste vinná za ich neschopnosť komunikovať alebo riešiť situácie dospelým spôsobom.
2. Dovoľte si cítiť emócie
Je normálne cítiť smútok, hnev alebo zmätok. Dajte si čas spracovať tieto emócie. Plačte, ak potrebujete, alebo sa porozprávajte s blízkymi priateľmi.
3. Nehľadajte odpovede tam, kde nie sú
Odolajte pokušeniu písať im ďalšie správy alebo hľadať vysvetlenia. Uzavrite tú kapitolu a zamerajte sa na seba.
4. Posilnite svoje sebavedomie
Venujte sa aktivitám, ktoré vás robia šťastnou. Cvičenie, hobby, stretnutia s priateľmi – všetko, čo posilní vaše sebavedomie a pripomenie vám, aká úžasná ste.
5. Poučte sa z tejto skúsenosti
Zoberte si z toho ponaučenie. Možno sa naučíte rozpoznať varovné signály v budúcich vzťahoch alebo si uvedomíte, čo od partnera naozaj očakávate.
6. Nezatvárajte sa pred láskou
Nedovoľte, aby vás jedna zlá skúsenosť odradila od hľadania lásky. Otvorte sa novým možnostiam a verte, že stretnete niekoho, kto si vás bude vážiť.