Žiť s partnerom alebo bez neho? Vedci zistili, čo viac prospieva zdraviu: Výsledok vás prekvapí!

Moja priateľka Dagmar by mohla o tom, či je lepšie byť single alebo zadaná, rozprávať celé romány. „Mala som dlhý desaťročný vzťah, ktorý sa rozpadol iba preto, že sme si už nemali čo povedať. Dorazili sme na koniec spoločnej cesty a bolo po všetkom,“ rozpráva a tvrdí, že v tom čase bola šťastná.

Deti spolu nemali, a tak sa s manželom rozišli v pokoji. „Ďalší muž bol osudový, veľká láska, veľké plány... a po ďalších desiatich rokoch prišlo totálne vyčerpanie, nemohla som už ďalej,“ popisuje situáciu. Detí sa opäť nedočkali. „A to sme sa už dva roky snažili všetkými dostupnými možnosťami vrátane umelého oplodnenia,“ spomína Dagmar otvorene.

Teraz žije Dagmar už tretí rok sama. V štyridsaťpäťke, po dvadsiatich rokoch v dvoch vzťahoch. „Nie som na to stavaná. Chýba mi s niekým zdieľať život, rozprávať sa o tom, čo som zažila aj čo ma trápi. Na to som bola u svojich dvoch mužov zvyknutá, a to mi chýba,“ priznáva s náznakom nostalgie. A krúti hlavou nad tým, že si niekto tento osamelý spôsob života vyberie cielene.

Čo na to hovoríte vy? Zažili ste obdobie, keď ste bývali samy? Prísť domov, kedy sa vám zachce, výplatu utratiť, za čo si želáte vy, bez ohľadu na to, či to bude olej do auta alebo nová batéria do kúpeľne. Neriešiť, čo budete robiť večer, kam na víkendy a či sa to jemu bude páčiť... Presne po tomto práve teraz túžite?

Podľa psychológov túžba byť single, teda slobodná, môže byť snom niektorých žien, ktoré vo svojom vzťahu nie sú spokojné. Pochopiteľne o tom snívajú aj niektoré preťažené a unavené matky, keď im deti skáču po hlave, zatiaľ čo manžel je niekde preč alebo pokojne číta na gauči noviny. Ale ono to má, ako napokon všetko, tiež svoje plusy a mínusy. Prísť do prázdneho bytu, nemať sa s kým porozprávať, zhodnotiť, aký bol deň alebo ako vás nahneval šéf, nemať komu zavolať, keď dostanete defekt – to by ste v tom sne asi mať nechceli.

Na druhej strane musím povedať, že život bez partnera Dagmare výrazne prospel. Začala študovať na vysokej škole, stala sa lektorkou pilatesu a namiesto ustarostenej tváre som ju stretávala stále v dobrej nálade, usmiatu a spokojnú. Byť sama (aspoň na nejaký čas) vás skrátka môže posunúť dopredu. Dozviete sa totiž o sebe veľa zaujímavých a podnetných vecí...

Americký spisovateľ Neale Donald Walsch má zaujímavý názor: „Veľa ľudí nadväzuje vzťahy s inými, aby neboli osamelí, z existenčných dôvodov, aby mali kde bývať, aby ich niekto miloval, a to sú tie lepšie dôvody. Iní to robia preto, aby zachránili svoje ego, dostali sa z depresie, obohatili svoj sexuálny život, prekonali nejaký predchádzajúci vzťah alebo sa prestali nudiť. A tých je drvivá väčšina. Ani jeden zo spomínaných dôvodov však nefunguje.“ Podľa Walscha by mal vzťah človeka posúvať ďalej, mal by dávať príležitosť na rast, sebavyjadrenie, spoluzdieľanie a súznenie, povznesenie vášho života na vyššiu úroveň.

Plusy:

● pomáhate si

● delíte sa o náklady na domácnosť

● doma vás niekto čaká

● máte častejšie sex

● vaše deti majú obidvoch rodičov

Mínusy:

● viac priberáte

● strácate kontakt s priateľmi a rodičmi

● musíte znášať jeho vrtochy

● ste viazaná aj jeho rozhodnutiami

● máte menej času na seba

Plusy:

● nemusíte sa nikomu prispôsobovať a nič vysvetľovať

● ste samostatnejšia

● máte na seba viac času

● nikto vás nebude v manželstve utláčať

● nezažijete trápnosti a nepríjemnosti pri rozvode

Mínusy:

● keď potrebujete mužskú silu, musíte ju prácne hľadať

● bez muža vás môžu podceňovať

● viac si na vás dovolia

● náklady na byt a stravu znášate sama

To, či žijete single alebo v páre je na každej z vás. Správne je to, čo je dobré práve pre VÁS. V čom sa cítite lepšie. A či to bude úloha osamelej jazdkyne alebo dvojzáprahu, je vaša voľba. Bez ohľadu na tlaky okolia a spoločnosti.

Mladá samostatná žena si s mužmi užila svoje. Mala na nich skrátka smolu. Prvý ju podvádzal s každou sukňou, ktorá sa okolo neho mihla, druhý ju obral takmer o všetky peniaze, tretí neznášal jej rodinu a hlavne syna... „Povedala som si, že už žiadneho chlapa v dome nechcem,“ hovorí takmer s hrdosťou v hlase.

A pritom, aby ste si urobili predstavu, Andrea je bystrá, šikovná, vysoká, štíhla, blond, veľmi vtipná, zábavná a sexi. O nápadníkov naozaj nemala a ani nemá núdzu. „Ibaže už mám dosť tých večných problémov, ktoré nepodarení chlapi narobia. Jasné, kto by nechcel lásku ako z románu? Ja by som sa uspokojila aj s normálnym zodpovedným mužom. Bohužiaľ, s tými sa akosi míňame,“ vraví trochu smutne, ale naozaj len trochu.

- Najprv som mala sedemročný vzťah, ktorý nevyšiel, potom som bola dva roky single a úprimne - byť zadaná sa mi páči omnoho viac! Byť single má aj výhody - môžem sa riadiť len podľa seba, nik ma nevytáča... Ale na strane druhej, nemať sa o koho oprieť a nemať niekoho, kto ma ľúbi, to mi ako single chýbalo. Nevraviac o tom, že som single nechcela byť... Som asi vzťahový typ. Pre mňa „ve dvou se to táhne líp“ platí na 100 %!

Broňa (33), asistentka

- Každé jedno má svoje čaro. Len to single obdobie by nemalo trvať pridlho. Aby si tá jedna polovička, ktorá vlastne hľadá svoju druhú, na to fungovanie „len za seba“ nezvykla. A vzťah má zas množstvo výhod, tá blízkosť a podpora sú nenahraditeľné. Len ho treba rozvíjať, aby sa nestal samozrejmosťou či dokonca nudou.

Veronika (34), vedúca tímu varenie

- Nespýtate sa, či je lepšie byť NEŠŤASTNE zadaná alebo single? Vtedy je lepšia tá druhá možnosť. Hoci u nás stále nie je celkom akceptovaná. Radšej s čertom, ako bez. Ženy si pre istotu zvolia túto možnosť a žijú v nešťastných vzťahoch. Moja voľba je šťastne zadaná, kašlem na benefity, ktoré single stav má!

Beatka (37), redaktorka krásy a móda

Podľa vedcov môžu dve rozdielne rozhodnutia ako žiť svoj život zásadným spôsobom ovplyvniť náš zdravotný stav a dĺžku života.

Srdce – údajne mu prospieva stav zadaná. Vtedy klesá riziko infarktu o 5 %, pretože život v rodine vraj znižuje tlak. Ale týka sa to len šťastných párov. Pri tých konfliktných je to presne naopak. Takže je to o tom, nakoľko ste šťastná a spokojná. Pre single tu platí, že si riziko ochorení srdca môžu znížiť zdravým životným štýlom a cvičením.

Mentálne zdravie – dlhodobé štúdie dokazujú, že svadba často zlepšuje psychický stav človeka a odbúrava depresiu. Je to preto, že manželstvo dáva pocit sociálnej a finančnej istoty, viac psychologických podnetov. No aj single život má zdravotné výhody: je bez hádok, partnerského stresu, máte viac času na koníčky, priateľov, cestovanie... Bez muža je v živote menej drámy aj bolestí hlavy.

Obezita – páry sú ohrozené oveľa viac ako single ľudia. Keď upadnete do manželskej rutiny pohodlnosti, hrozí vám až 25 % prírastok hmotnosti. A tiež sa zistilo, že singles sa viac hýbu...

Dlhovekosť – manželstvo je podľa vedcov najlepšia cesta k dlhovekosti. Ale musí byť šťastné. Párovým ľuďom sa skôr hoja rany a majú silnejšiu imunitu. No ak je spolužitie utrpením, choroby vás dostanú skôr a dĺžka života sa skráti.