Zostať spolu či ísť od seba? Spomaľte! 7 rád, čo robiť skôr, ako sa rozhodnete pre rozvod

Niektoré vzťahy sú odsúdené na zánik bez debaty – ak je partner narkoman, násilník, alkoholik, patologický žiarlivec, podvádza vás, správa sa k vám hrubo a neúctivo, ignoruje vaše potreby. Ale aj „dobrí“ ľudia môžu mať zlý vzťah. Tu sú rady, čo robiť skôr, ako začnete vypĺňať návrh na rozvod.

Túžite ešte po jeho blízkosti? Ak áno, mali by ste sa po sviatkoch upokojiť a nechať všetky animozity trocha vyšumieť, porozprávať sa o tom s niekým v poradni, u psychoterapeuta alebo s dobrou kamarátkou.

Bolo vaše manželstvo od začiatku len praktickým spolužitím dvoch ľudí, kde si každý napĺňal svoje vlastné potreby, alebo ste zo začiatku kopali spoločne za jeden tím? Ak ste nikdy neboli v pravom zmysle pár, je rozvod možno dobré riešenie.

Alebo používate rozvod len ako hrozbu, aby ste dosiahli svoje, ako nástroj na ovládanie partnera? Chcete len, aby vás konečne bral vážne? Vyhrážať sa rozvodom nie je dobrá cesta. Nič nevyriešite, zato môžete veľa pokaziť.

Ak sa rozhodnete pre rozvod, musíte potlačiť všetky emotívne reakcie na partnera, kladné aj záporné. Ak ste zahltené emóciami, nič nevyriešite. Iba hromadíte ďalšie problémy a nedorozumenia.

Dúfate, že rozvodom prinútite partnera, aby si uvedomil, čo vo vás stráca, a zmenil sa? Ak potrebujete len zmeniť dynamiku vášho vzťahu, rozvod na to rozhodne nie je dobrý prostriedok. Nezabudnite, že aktom rozvodu je váš manžel slobodný a má právo nadväzovať vzťahy s inými ženami. Ak je pre vás táto myšlienka neprijateľná, tak sa nerozvádzajte.

Hoci ste s rozvodom vyrovnaná, musíte počítať s tým, že okolie nebude. Budete čeliť smútku vašich detí a musíte im pomôcť sa s tým zmieriť. Popritom nesmiete dovoliť, aby vám pocity viny ublížili. Potrebujete zázemie, ktoré vám pomôže poradiť si so stresom, ktorý to prinesie.

Nájdete po rozvode silu prebrať na seba zodpovednosť a zbaviť sa všetkej zlosti a hnevu? Alebo sa naďalej budete cítiť ako obeť plná horkosti a rozčarovania? Odpoveď na túto otázku určí nielen to, ako prebehne celý rozvod, ale aj kvalitu vášho života po ňom.