Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Vyskúšajte túto nízkosacharidovú MANDĽOVÚ TORTU! Len tak sa po nej zapráši! MŇAM

ľahká a lahodná mandľová torta

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Petra Mitringová

Petra Mitringová

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Kto povedal, že maškrtiť sa nedá aj zdravo. Vyskúšajte tento lahodný koláčik plný mandlí. Isto nebudete ľutovať!

Mandľová torta

12 kúskov

NA CESTO: 90 g mletých mandlí ● 3 bielky ● 40 g javorového sirupu ● 40 g trstinového cukru

NA KRÉM: 250 g mandľového mlieka ● 2 PL medu ● 3 žĺtky ● 20 g škrobovej múčky ● 1 vanilkový struk ● 125 g neochuteného skyru ● mandľové lupienky na posypanie

Rúru predhrejeme na 180 °C. Formu vystelieme papierom na pečenie. Mleté mandle opečieme na suchej panvici. Bielky vyšľaháme dotuha, pričom zašľaháme trstinový cukor a neskôr aj javorový sirup. Opatrne zapracujeme pomleté mandle a cesto nalejeme do pripravenej formy. Dáme piecť na 20 minút. Necháme vychladnúť. Na krém rozmiešame 6 až 8 PL mlieka s medom, so žĺtkami a škrobom. Zvyšok mlieka privedieme do varu spolu s dreňou z vanilkového struku. Opatrne zamiešame žĺtkovú zmes a za stáleho miešania varíme, kým krém nezhustne. Prikryjeme potravinárskou fóliou a necháme vychladnúť. Potom vymiešame so skyrom. Korpus predelíme a naplníme krémom. Trocha si necháme na potretie celej torty, ktorú nakoniec posypeme mandľovými lupienkami. Dáme do chladničky aspoň na 3 hodiny.

Čas prípravy: 25 minút

Čas pečenia: 20 minút

Zdroj: Shutterstock

ľahká a lahodná mandľová torta

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Autor článku

Petra Mitringová

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy
Nový Čas pre ženy má sprevádza skoro celý dospelý život. Ako mnoho z vás aj ja som s ním vyrástla. Začínala som tu ako mladé dievča hneď po vysokej škole a som tu dodnes. Za ten čas som sa niekoľkokrát zamilovala, vydala a stala sa dvojnásobnou mamou. A ako som rástla, menili sa aj moje záujmy. Dnes pre vás vyberám tie najchutnejšie dobroty na stranách o varení, poradím ako schudnúť a prezradím nejakú tú pikošku o svetových celebritách. Písať pre vás a možno vám tak spríjemniť deň ma totiž veľmi baví.