Ako schudnúť
Zbaviť sa 3 kg bez hladovania, a to navždy? Vďaka týmto chutným jedlám to pôjde rýchlo a ľahko
Zbaviť sa 3 kg, a to navždy?! A k tomu úplne bez hladovania? Áno! Vďaka týmto chutným jedlám to tentoraz pôjde rýchlo a jednoducho.
Nebaví vás beh či fitko? Môže za to horoskop! Vyberte si ten NAJ šport pre vás podľa znamenia
Pohyb je ten najlepší darček, aký môžete dať svojmu telu. Nemusíte sa však trápiť napríklad behom, keď cítite, že to nie je to pravé. Vaše znamenie vám pomôže vybrať si tak, aby vás šport tešil a sedel vašej osobnosti.
Plnšie boky, drobné prsia, faldíky na brušku? Dajte si TAKÉTO plavky, budete v nich ako bohyňa
Plnšie boky, drobné prsia, faldíky na brušku? Ak hľadáte výhovorku, prečo sa neukázať v plavkách, možno len nemáte tie správne. S každým typom postavy môžete očariť, stačí si len dobre vybrať.
Čo radí špičkový tréner ženám, ktoré sa nevedia donútiť cvičiť? TOTO zaberie a kilá pôjdu preč!
Získať formu na leto nie je jednoduché. Ale ak by vám k nej dopomohol špičkový tréner a kvalitné doplnky výživy, pôjde to jedna radosť. Ponúkame vám praktické, odborné a časovo nenáročné cvičenie priamo u vás doma.
Nechcete chodiť do fitka? Tento pohyb zoštíhľuje VIAC ako posilňovňa, stačí len 30 minút denne
Ak chcete zhodiť pár kíl a cvičenie vo fitku vám nič nehovorí, toto je pre vás ideálne riešenie.
Varíme bez histamínu: Tieto fantastické dobroty ocenia aj tí, ktorí sa obmedzovať vôbec nemusia
Varíme trochu inak! Tieto skvelé recepty ocení každý, kto trpí histamínovou intoleranciou.
Ako si pripraviť obľúbené jedlá a neobetovať ich chuť? 17 zdravých náhrad za cukor, lepok a soľ
Asi všetky sa pokúšame pripravovať obľúbené jedlá zdravšie a bez toho, aby sme museli obetovať ich chuť. Nech sa páči – tu je zoznam tých najlepších zdravých náhrad.
Máte postavu ako JLo? Do jedálnička zaraďte tento typ potravín, kilá sa na vás prestanú lepiť
Snažíte sa, ako viete, no ani tak sa tie prebytočná kilá nedajú zhodiť? Zistite, aký ste typ postavy, a vyskúšajte na mieru napasované tipy.
Tak toto je pecka! Dvojnásobná mamička Nela Pocisková ukázala bruško
Hoci má dve malé deti, nemá sa za čo hanbiť. Takúto formu na leto by chcela nejedna z nás. Jej fotka bruška hovorí za všetko. Veď posúďte sami!
V nešťastnom vzťahu veľmi pribrala: Dala priateľovi zbohom, schudla 40 kíl a vyzerá FANTASTICKY
Opustila priateľa a konečne začala chudnúť. Podarilo sa jej zbaviť úžasných 40 kíl!
TOP figúra do plaviek? Czoborová má overený plán, ktorý funguje už roky: Takto schudnete aj VY
Obdobie horúčav je pred dverami a onedlho budeme odhaľovať svoje telá. Predtým si však chceme vytvarovať postavu a zhodiť nejaké to kilo navyše. Majú podobné ciele aj naše známe tváre?
Adele dobre pozná trápenie s nadváhou: Ak máte postavu ako ona, TOTO pravidlo musíte dodržať!
Snažíte sa, ako viete, no ani tak sa tie prebytočná kilá nedajú zhodiť? Zistite, aký ste typ postavy, a vyskúšajte na mieru napasované tipy.
Hanbila sa za svoje telo, diéty nezaberali: Keď urobila TOTO, kilá začali miznúť a ona... WOW!
Nebola spokojná so svojou postavou a žiadna diéta nezaberala. Nakoniec sa rozhodla urobiť dve veci a výsledok sa konečne dostavil.
JLo vytrela zrak o polovicu mladším konkurentkám: Zadok jej závidí každá, no ALE ešte aj TOTO?!
Jennifer Lopez má 50 rokov, ale keď uvidíte fotku, ktorú najnovšie zverejnila, padne vám sánka...
Vynechávala raňajky a strašne pribrala: Zaťala sa a schudla 30 kíl, v živote pritom necvičila!
Podarilo sa jej schudnúť 30 kíl. Ako to dokázala? Najviac vás prekvapí, že vôbec necvičila!
Štíhlejšie bruško pre každý typ postavy: S týmto perfektným plánom uvidíte výsledky už o 3 dni
Vedeli ste, že typ postavy priamo súvisí s tým, ako sa ukladá tuk v oblasti pása? S naším plánom uvidíte výsledky už o tri dni a je jedno, či ste typ hrušky alebo presýpacích hodín.
