V starobe človek väčšinou príde na to, čo je v živote skutočne dôležité. Nie každý si môže o sebe povedať, že sa v zdraví dožil vysokého veku. Človek, ktorému sa to podarilo, má plné právo rozdávať rady mladším generáciám. Starší ľudia nazbierali obrovské množstvo životných skúseností. Často presne vedia, na čo sa vôbec neoplatí strácať čas - a naopak, do čoho sa oplatí investovať energiu.

Nie sú to len dobre znejúce citáty

Väčšina z nás často číta rôzne motivačné citáty a dostáva veľa praktických rád o živote. Tieto "múdrosti" sú však oveľa dôveryhodnejšie, ak pochádzajú od ľudí, ktorí toho už veľa prežili. Vybrali sme pre vás zopár dôležitých právd, ktoré sa týkajú viacerých oblastí života: vzťahov, kariéry, zdravia a šťastia.

V čom sa väčšina ľudí vo vysokom veku zhoduje?

Najdôležitejšie je zostať otvorený a aktívny aj v dôchodkovom veku. Takáto aktivita udrží človeka v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii. Jeden z dôchodcov správne poznamenal, že "staroba nie je choroba".  Život si pre nás prichystal veľa krásnych zážitkov aj vo vysokom veku.

Na čo by ste nikdy nemali zabúdať? Tu sú vzácne rady od starších ľudí:

Cestujte. Navštívil som už veľa miest, zostal som otvorený životu a teším sa na nové zážitky a dobrodružstvá. Zrejme preto som ešte neochorel na Alzheimera.

Cestujte. Navštívila som už veľa miest, zostala som otvorená životu a teším sa na nové zážitky a dobrodružstvá. Zrejme preto som ešte neochorela na Alzheimera.
Cestujte. Navštívila som už veľa miest, zostala som otvorená životu a teším sa na nové zážitky a dobrodružstvá. Zrejme preto som ešte neochorela na Alzheimera.
Zdroj: Shutterstock

Zmysel pre humor je neskutočná životná sila. Len vďaka nemu dokážem zvládnuť chladnú realitu a ťažkosti bežného života.

Zmysel pre humor je neskutočná životná sila. Len vďaka nemu dokážem zvládnuť chladnú realitu a ťažkosti bežného života.
Zmysel pre humor je neskutočná životná sila. Len vďaka nemu dokážem zvládnuť chladnú realitu a ťažkosti bežného života.
Zdroj: Shutterstock

Ľudia majú sklony pomýliť si šťastie s pocitom spokojnosti. Možno nebudete vždy šťastní, ale môžete sa naučiť, ako zostať za každých okolností spokojní.

Ľudia majú sklony pomýliť si šťastie s pocitom spokojnosti. Možno nebudete vždy šťastní, ale môžete sa naučiť, ako zostať za každých okolností spokojní.
Ľudia majú sklony pomýliť si šťastie s pocitom spokojnosti. Možno nebudete vždy šťastní, ale môžete sa naučiť, ako zostať za každých okolností spokojní.
Zdroj: Shutterstock

Nájdite si čas pre seba, zaleze niekam do kúta a plačte. Doprajte si priestor na smútenie za odchodom blízkeho človeka. Ak chcete byť opäť šťastní, musíte najprv naplno prežiť a precítiť smútok a bolesť.

Nájdite si čas pre seba, zalezte niekam do kúta a plačte. Doprajte si priestor na smútenie za odchodom blízkeho človeka. Ak chcete byť opäť šťastní, musíte najprv naplno prežiť a precítiť smútok a bolesť.
Nájdite si čas pre seba, zalezte niekam do kúta a plačte. Doprajte si priestor na smútenie za odchodom blízkeho človeka. Ak chcete byť opäť šťastní, musíte najprv naplno prežiť a precítiť smútok a bolesť.
Zdroj: Shutterstock

Musíte zostať zvedaví. Život v sebe ukrýva viac, než len bolesť a trápenie. Nadchnite sa pre nové veci, spoznávajte nových ľudí, chodievajte do divadla, do spoločnosti. Musíte si zachovať vášnivý záujem o každodenné veci.

Musíte zostať zvedaví. Život v sebe ukrýva viac, než len bolesť a trápenie. Nadchnite sa pre nové veci, spoznávajte nových ľudí, chodievajte do divadla, do spoločnosti. Musíte si zachovať vášnivý záujem o každodenné veci.
Musíte zostať zvedaví. Život v sebe ukrýva viac, než len bolesť a trápenie. Nadchnite sa pre nové veci, spoznávajte nových ľudí, chodievajte do divadla, do spoločnosti. Musíte si zachovať vášnivý záujem o každodenné veci.
Zdroj: Shutterstock

Do šesťdesiatky je ľahké pracovať, starať sa o rodinu a dosahovať ciele. Ale potom treba nejako prispieť k rozvoju spoločnosti. Od svojich 65 rokov som sa 18 hodín týždenne venoval dobrovoľníctvu.

Do šesťdesiatky je ľahké pracovať, starať sa o rodinu a dosahovať ciele. Ale potom treba nejako prispieť k rozvoju spoločnosti. Od svojich 65 rokov som sa 18 hodín týždenne venoval dobrovoľníctvu.
Do šesťdesiatky je ľahké pracovať, starať sa o rodinu a dosahovať ciele. Ale potom treba nejako prispieť k rozvoju spoločnosti. Od svojich 65 rokov som sa 18 hodín týždenne venoval dobrovoľníctvu.
Zdroj: Shutterstock

Kvalita vašich vzťahov veľmi ovplyvňuje to, aký človek sa z vás stane. Naučte sa fungovať v tých správnych. Nezanedbávajte ich, nedovoľte dôležitým ľuďom, aby z vášho života postupne odchádzali. Udržte si ich!

Kvalita vašich vzťahov veľmi ovplyvňuje to, aký človek sa z vás stane. Naučte sa fungovať v tých správnych. Nezanedbávajte ich, nedovoľte dôležitým ľuďom, aby z vášho života postupne odchádzali. Udržte si ich!
Kvalita vašich vzťahov veľmi ovplyvňuje to, aký človek sa z vás stane. Naučte sa fungovať v tých správnych. Nezanedbávajte ich, nedovoľte dôležitým ľuďom, aby z vášho života postupne odchádzali. Udržte si ich!
Zdroj: Shutterstock

Nemôžete dosiahnuť významné úspechy, ak ste znudení, unavení, bez energie. Osloboďte sa. Zistite, čo vás baví. Učte sa nové veci, objavujte nové oblasti, zbierajte skúsenosti.

Nemôžete dosiahnuť významné úspechy, ak ste znudení, unavení, bez energie. Osloboďte sa. Zistite, čo vás baví. Učte sa nové veci, objavujte nové oblasti, zbierajte skúsenosti.
Nemôžete dosiahnuť významné úspechy, ak ste znudení, unavení, bez energie. Osloboďte sa. Zistite, čo vás baví. Učte sa nové veci, objavujte nové oblasti, zbierajte skúsenosti.
Zdroj: Shutterstock

Majte radi ľudí. V každom nájdite nejakú drobnosť, ktorá vám je sympatická. Pretože v každom z nás sa ukrýva niečo vzácne. Všetci sme len ľudia.

Majte radi ľudí. Hľadajte v nich nejakú drobnosť, ktorá vám je sympatická. Pretože v každom z nás sa ukrýva niečo vzácne. Všetci sme len ľudia.
Majte radi ľudí. Hľadajte v nich nejakú drobnosť, ktorá vám je sympatická. Pretože v každom z nás sa ukrýva niečo vzácne. Všetci sme len ľudia.
Zdroj: Shutterstock

Aké je tajomstvo dlhého života? Nesmiete zomrieť príliš skoro!

Aké je tajomstvo dlhého života? Nesmiete zomrieť príliš skoro!
Aké je tajomstvo dlhého života? Nesmiete zomrieť príliš skoro!
Zdroj: Shutterstock