Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Bez nich si už nevieme momentálne život predstaviť- rúška! Viete, ako ich správne používať?

Jednorázové rúško použite skutočne iba raz.

Zdroj: Profimedia

Reklama
Soňa Andrisíková

Soňa Andrisíková

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Epidémia koronavírusu nám do šatníka priniesla nový doplnok – rúško. V súčasnej situácii je to nedostatkový tovar, ktorý si niektoré z nás ušili doma samé. Veď bez rúška ani na krok! No mnohé stále nevedia, ako ich správne používať. My vám to prezradíme!

Hneď na úvod treba povedať, že nosenie rúšok je efektívne len vtedy, ak si popri jeho nosení aj správne umývate ruky. Ale aj so samotným rúškom treba vedieť správne zaobchádzať:

1. V prvom rade si pred zaobchádzaním s rúškom umyte ruky. Je to potrebné, aby ste náhodou nepreniesli na rúško vírusy z rúk.


2. Správne nasadené rúško by malo prekrývať váš nos aj ústa tak, že medzi tvárou a rúškom nie je medzera.

3. Ak sa stane, že papierové rúško zvlhne, jeho ochranná funkcia klesá. Nepoužívajte ich dlhodobo, ale pravidelne vymieňajte.


4. Rúško, ktoré máte nasadené na tvári, nechytajte. Ak sa ho počas nosenia dotknete, umyte si alebo dezinfikujte ruky.

 

5. Pri skladaní rúška z tváre sa nedotýkajte prednej časti. Snažte sa dávať ho dole zozadu tak, že rozviažete šnúrky, alebo zložíte gumičky. Ruky si opäť po zložení rúška dezinfikujte.


Základom zabránenia šírenia vírusu je správne pravidelné umývanie rúk a samozrejme nosenie rúška. Aktívnu ochranu pred vírusom zabezpečia respirátory z nanovlákien s filtračnou triedou FFP2 a FFP3. Platí, že čím vyššia FFP, tým vyššiu ochranu respirátor dokáže poskytnúť. Je ich však v súčastnosti nedostatok a nosí ich len zdravotnícky personál. Ľudia, ktorí vlastnia respirátoy s ventilom, by mali cez ne nosiť rúška.

 

 

Vyberáme pre vás niečo PLUS

Autor článku

Soňa Andrisíková

redaktorka týždenníka Nový Čas pre ženy

Ako študentka som sa vždy tešila na nové vydanie Nového Času pre ženy a jeho pestrý obsah. Dnes mám to šťastie, že ho spolu s mojimi kolegyňami tvorím pre vás aj ja a veľmi ma to baví. Rada prinášam v jednotlivých rubrikách nové informácie, zaujímavé postrehy, i moje vlastné myšlienky. Okrem domácnosti, vzťahov, zdravia, ezoteriky či hlavnej témy, píšem aj skutočné príbehy, ktoré sa stali mojou srdcovkou. Keď som začala spracovávať príbehy, ktoré vytvoril sám život, prišla tá najväčšia radosť z práce v časopise. Rada dostávam do povedomia osudy žien, ktoré nemajú v živote na ružiach ustlané a napriek tomu sa nevzdali. Rovnako obľubujem také, v ktorých sa ženy inšpirujú navzájom. Vďaka nim i ja sama napredujem.