Chceli sme vám to uľahčiť, a preto vám prinášame jednoduchý návod, s ktorým budete o krok bližšie k zdravému spánku.

Klasické pružinové (bonell) – pozostávajú z jednotlivých pružín v tvare presýpacích hodín navzájom pospájaných oceľovou cievkou.

Taštičkové – každá pružina je umiestnená v samostatnej taštičke z netkanej textílie. Každá pružinka sa prispôsobuje nezávisle od vyvíjaného tlaku, a preto taštičkové matrace dokonale kopírujú telo.

- výborná vzdušnosť, ktorá zabraňuje množeniu roztočov a šíreniu zápachu

- bonellové matrace sú neprispôsobivé a nie sú vhodné na polohovateľné rošty

Vyrábajú sa zo syntetického latexu (vedľajší produkt ropných rafinérií) a z prírodného latexu (kaučuku). Mixom latexu a polyuretánovej peny vzniká vodný latex. Podiel latexu je v ňom však veľmi nízky, a preto je náchylný na preležanie. Nenechajte sa preto nalákať na výhodnú kúpu, ale vždy sa pýtajte na podiel a celkovú hustotu latexu.

- vhodné pre ľudí s problémami s chrbticou

- oproti pružinovým matracom majú vyššiu hmotnosť

Polyuretánová pena vyrábaná zastudena sa nazýva studená pena alebo aj HR pena. V prípade matracov z biopeny si dávajte pozor, či obsahujú aspoň 50 % prírodných materiálov. V opačnom prípade ide o zavádzanie a zaplatíte len za dobre znejúci názov a pocit, že matrac je bio. Matrace z pamäťovej peny sú vysokokvalitné a ich výhodou je, že sa pomaly vrátia do pôvodného stavu.

- pre laika je ťažké posúdiť, či je kvalitný alebo nie. Pýtajte sa vždy na objem materiálov, ktorý by mal byť približne 30 kg/m3.

Trafiť sa do správnej tvrdosti matraca môže byť zložité. Dajte na svoj pocit a tiež zohľadnite, v ktorej polohe najčastejšie spávate.

chrbte – telesná váha je rozložená po celej ploche matraca a vaša chrbtica potrebuje pevnú oporu. Ideálny je stredne tvrdý až tvrdý matrac.

bruchu – potrebujete matrac, ktorý v sebe spája mäkkosť, pevnosť a dokonale sa prispôsobí tvaru tela. Ideálny je stredne tvrdý matrac. boku – vyberte si mäkší matrac, ktorý bude pohodlný pre vaše ramená, kolená a členky a nebude brániť v plynulej cirkulácii. Ideálny je mäkký matrac alebo matrac so zónovou tvrdosťou.

Striedate polohy – zvoľte obojstranný matrac, ktorý má jednu stranu mäkkú a druhú tvrdšiu, vďaka čomu si ich budete môcť meniť podľa toho, ako vám to práve vyhovuje.

Nemenej dôležitá je aj voľba správneho roštu, ktorý zabezpečuje dostatočnú flexibilitu počas spánku, správne vetranie matraca a odvádzanie vlhkosti.

tvrdé – nepolohovateľné lamelové rošty

stredne tvrdé a mäkké – polohovateľné aj nepolohovateľné lamelové rošty

– drevené latové rošty, perforované dosky, nepolohovateľné lamelové rošty

- zmierniť záťaž na problematické časti

Cena závisí od toho, čo všetko by mal matrac spĺňať. Buďte obozretní v prípade rôznych akcií, ktoré vám nasľubujú nesplniteľné za super nízku cenu. Otázkou je, koľko kvalitného materiálu sa pri výrobe použilo.

Doprajte si kvalitný spánok! Jednoduchý návod, ako vybrať ten správny matrac

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Doprajte si kvalitný spánok! Jednoduchý návod, ako vybrať ten správny matrac

Súvisiace články

Základom spánku je dobrý matrac, vyberte si ten najlepší!

Chcete sa poriadne vyspať? Vieme, ktorá poloha je najlepšia!

Sprchový záves, matrace, kefa: Kedy ich treba vymeniť?

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás