Online magazín pre štýlové ženy. Venuje sa najmä témam ako krása, móda, životný štýl, vzťahy, domácnosť a rodina.

Redakcia Nový Čas pre ženy

Koronavírusová epidémia je snáď už na ústupe, ale prevencia zostane naďalej dôležitá. O prevencii COVID-19 sa však vedú stále spory. Na tom, čo pred koronavírusom SARS-CoV-2 a chorobou, ktorú vyvoláva, ochráni najspoľahlivejšie, sa nezhodnú ani vedci. Avšak z doterajších výskumov pomerne jednoznačne vyplýva, že najlepšou prevenciou je fyzicky sa vírusu úplne vyhnúť. A že ľudia s vysokou hladinou vitamínu D ochorejú po infekcii zriedkavejšie. Z toho vyplýva jedno, že by sa ľudia mali čo najviac pohybovať vonku na čerstvom vzduchu vzdialení od ostatných ľudí a vystavovať svoju kožu slnku.

Práve expozícia kože UV žiareniu vyvolá patričnú fotochemickú reakciu, ktorá je najväčším a najspoľahlivejším zdrojom vitamínu D. Takým veľkým zdrojom, že žiadna potravina či lekárenský prípravok mu nemôžu konkurovať. UV žiarenie je síce vo vyššej miere zhubné pre bunky, ale aj pre vírus samotný. "Veda naznačuje, že byť vonku na slnku s dobrým prístupom čerstvého vzduchu sú v oboch prípadoch vysoko účinné ako ochrana pred šírením vírusu," tvrdí profesor Alan Penn z britskej Poradnej skupiny vedcov pre krízové ​​situácie (SAGE).

Penn ale dodáva, byť vonku neznamená byť na preplnenej ulici, na preplnenej pláži, na preplnenej záhradke reštaurácie, proste nikde v skupine ľudí. Byť vonku znamená byť tam sám či dostatočne na metre ďaleko od ďalších ľudí. Vírus sa totiž pri blízkom kontakte šíri aj vonku. Avšak vonku je riziko oveľa menšie ako v budovách, dopravných prostriedkoch a akomkoľvek uzavretom priestore. Vonku je navyše vírus vystavený UV žiareniu, ktoré ho poškodzuje, takže sa vonku prenesie menej vírusových častíc než pri rovnakej situácii v uzavretom priestore.

Koronavírus sa prenáša najviac dotykom plochy postriekanej vírusom, kvapôčkami, ktoré však majú hlavný dolet do dvoch metrov, alebo aerosólom, v ktorom je však vírusových častíc veľmi málo, aj keď aerosól má veľký okruh doletu. Vonku sa preto vždy oplatí nehovoriť s nikým "po vetre". Vietor by mal teda fúkať vždy kolmo k čiare smerujúcej medzi ústami dvoch hovoriacich. Tak sa zníži riziko prenosu.

Každý vie, že pobyt na čerstvom vzduchu a slnku je zdravý, ale... TOTO je ešte dôležitejšie!

Redakcia Nový Čas pre ženy

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Každý vie, že pobyt na čerstvom vzduchu a slnku je zdravý, ale... TOTO je ešte dôležitejšie!

Redakcia Nový Čas pre ženy

Súvisiace články

TOTO vás nepoteší! Zákerným koronavírusom sa môžeme nakaziť aj pri milovaní: Ako je to možné?!

Nemusíte hneď siahať po liekoch! Tu sú NAJ prírodní bojovníci, ktorí hravo zatočia s vírusmi

Každé zlo je na niečo dobré! Komu prospieva karanténa počas korona pandémie? Budete prekvapení!

Prečo sú fajčiari menej ohrození úmrtím na ochorenie spôsobené koronavírusom? TOTO je ten dôvod

Šokujúce zistenie o COVID-19: Neverili by ste, čo naozaj chráni pred chorobou aj úmrtím na ňu

Moderátorka 6 týždňov bojovala s koronavírusom: Čím si prešla? Z jej slov naskakujú zimomriavky

Autor článku

Redakcia Nový Čas pre ženy

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás