Kde sa dá u nás schudnúť?

HOTEL KOLOWRAT

V prostredí Belianskych Tatier, na okraji obce Tatranská Javorina budete chudnúť v hoteli pri výhľade na okolité horstvá.
O pár kíl ľahšia? So 7-dňovým rekondičným pobytom načerpáte novú energiu a zhodíte pár prebytočných kíl.
Čo musíte urobiť? Na úvod vám lekár odporučí konkrétny program zahrnujúci oxygenoterapiu, saunu, whirlpool či hydromasáž. Kedykoľvek si budete môcť zaplávať v hotelovom bazéne s protiprúdom, zacvičiť vo fitnescentre a relaxovať vo Vitálnom svete s bazénmi a saunami. Súčasťou je špeciálne pripravený jedálny lístok s racionálnou stravou.
Koľko vás to vyjde? 12 500 Sk, 414,92 €
NOVINKA: Procedúra „fl oating“( z angl. „vznášanie“). Hodinu vo fl oatačnej vani, naplnenej teplou, veľmi slanou vodou, sa bude vaše telo nadnášať a uľaví sa boľavej chrbtici a končatinám.
Viac info na www.hotelkolowrat.sk

WELLNESS HOTEL PATINCE

Vyberte sa s priateľkou zhodiť pár kíl, do wellness hotela vzdialeného 17 km od Komárna. Termálna voda urobí dobre aj vášmu pohybovému aparátu.
O pár cm štíhlejšia? So 4-dňovým programom Lady zredukujete hmotnosť a užijete si skrášľujúce procedúry.
Čo musíte urobiť? Po úvodnej diagnostike, plávaní v bazénovom svete a „mučení“ vo fitnescentre, na vás čaká zoštíhľujúca masáž s pílingom a zábalom, Kleopatrin relaxačný kúpeľ s olejom bohýň, zoštíhľujúca masáž, medový a rašelinový zábal, akvaaerobik a pilates.
Koľko vás to vyjde? 8 212 Sk, 272,59 € pri obsadení dvojlôžkovej izby.
Viac na www.wellnesspatince.sk

KÚPELE TURČIANSKE TEPLICE

V srdci Horného Turca vyviera termálna voda, ktorá pomôže vašim kostiam, pri urologických, nervových či gynekologických problémoch a dá sa tu chudnúť.
O pár cm štíhlejšia? S liečebným programom Body forming si krásne vyformujete postavu.
Čo musíte urobiť? 11-dňový program zahŕňa skupinový liečebný telocvik, fitnes, masáž Artemis (lymfomasáž rúk, nôh, tváre a dekoltu), masáž Aténa (anticelulitídová) a liečebnú metódu Body forming (celotelová klasická masáž špeciálnym olejom so zábalom v špeciálnej tepelnej fólii).
Koľko vás to vyjde? Od 22 500 Sk, 746,86 €, v závislosti od termínu a možností ubytovania.
Viac info na www.therme.sk

KÚPELE PIEŠŤANY

Tajomstvo liečivej moci Piešťanských kúpeľov poznajú ľudia s problémami pohybového aparátu, reumatickou artritídou či skoliózou, ale poradia si tu aj s kilami navyše.
O pár kíl ľahšia? S piešťanskou detoxikačnou kúrou si očistíte a posilníte organizmus a zaručene schudnete.
Čo musíte urobiť? Ideálne je zobrať si dvoj- až trojtýždňové voľno v práci, aby ste sa pod dohľadom lekára mohli najskôr postiť a potom prechádzať na špeciálnu odľahčujúcu diétu. Aj kratší program však prináša regeneráciu tela a viditeľný úbytok na váhe. Zahŕňa vodoliečebné procedúry, elektroterapiu Bemer, oxygenoterapiu a pobyty v soľnej jaskyni.
Koľko vás to vyjde? Od 2 530 Sk na osobu a deň, 83,98 € (pre slovenských poistencov platí zľava až do 25 %, ktorá závisí od obsadenosti hotela v čase rezervácie).
NOVINKA: Pobyt s názvom Osobný tréner – individuálne cvičenie vo fi tnescentre pod dohľadom trénera.
Viac info na www.kupelepiestany.sk

KÚPELE RAJECKÉ TEPLICE

Blahodarné účinky miestnych liečivých termálnych vôd sú známe od 14. storočia a využívajú sa na liečbu zápalových chorôb pohybového ústrojenstva, kĺbov, chrbtice či nervových chorôb. Vyberte sa sem, aj keď sa nezmestíte do obľúbených nohavíc.
O pár kíl ľahšia? S redukčným balíkom Byť fit a cítiť sa lepšie si upravíte hmotnosť a nabijete sa novou energiou.
Čo musíte urobiť? Program trvá minimálne 7, ale ideálnych je 21 dní. Po stretnutí s lekárom a odborníkom na výživu sa môžete pustiť do cvičenia vo vode – akvagymnastiky, cvičenia s fyzioterapeutom (fitnes, cvičenie na fitlopte, nordic walking), vo fitnescentre, oddýchnete si vo Vodnom svete. Príjemným bonusom je lymfodrenáž či celotelový obnovujúci píling s bahenným zábalom. V jedálnom lístku budú len zdravé dobroty.
Koľko vás to vyjde? 10 100 Sk, 335,26 €
NOVINKY: Procedúra vo vibrosaune (poradí si s celulitídou a účinne znižuje hmotnosť) a podtlaková terapia Vacuwell (na rýchle a výrazné spaľovanie).
Viac info na www.spa.sk

KÚPELE PIEŠŤANY

Tajomstvo liečivej moci Piešťanských kúpeľov poznajú ľudia s problémami pohybového aparátu, reumatickou artritídou či skoliózou, ale poradia si tu aj s kilami navyše.
O pár kíl ľahšia? S piešťanskou detoxikačnou kúrou si očistíte a posilníte organizmus a zaručene schudnete.
Čo musíte urobiť? Ideálne je zobrať si dvoj- až trojtýždňové voľno v práci, aby ste sa pod dohľadom lekára mohli najskôr postiť a potom prechádzať na špeciálnu odľahčujúcu diétu. Aj kratší program však prináša regeneráciu tela a viditeľný úbytok na váhe. Zahŕňa vodoliečebné procedúry, elektroterapiu Bemer, oxygenoterapiu a pobyty v soľnej jaskyni.
Koľko vás to vyjde? Od 2 530 Sk na osobu a deň, 83,98 € (pre slovenských poistencov platí zľava až do 25 %, ktorá závisí od obsadenosti hotela v čase rezervácie).
NOVINKA: Pobyt s názvom Osobný tréner – individuálne cvičenie vo fi tnescentre pod dohľadom trénera.
Viac info na www.kupelepiestany.sk

KÚPELE TRENČIANSKE TEPLICE

V mestečku s príjemnou kúpeľnou atmosférou si dáte do poriadku pohybové ústrojenstvo a zrelaxujete sa počas víkendových aj dlhších liečebno-rekondičných pobytov.
O pár kíl ľahšia? S programom Redukt si od januára budúceho roka znížite nadváhu a naštartujete zmeny v stravovaní a pohybe.
Čo musíte urobiť? Na začiatku 11-dňového pobytu sa poradíte s lekárom a absolvujete odbornú prednášku na tému znižovania nadváhy. V programe budú kúpeľné a doplňujúce procedúry s vyšším energetickým výdajom, diétny režim, pobyt v termálnom bazéne, aerobik vo vode i na suchu, severská chôdza (nordic walking), sauna, plávanie, masáže, fitnes a škótske streky.
Koľko vás to vyjde? 1 300 Sk na deň, 43,15 €
NOVINKA: Thajská masáž a masáž horúcimi lávovými kameňmi.
Viac info na www.kupele-teplice.sk

HOTEL THERMA DUNAJSKÁ STREDA

Miestna horúca termálna voda lieči najmä reumatikov. Lokalita je známa skvelou gastronómiou, ale vy sa tu naučíte jesť striedmo a zdravo.
O pár kíl ľahšia? S redukčnou kúrou Green & Thalasso si vychutnáte nízkokalorickú chutnú stravu, aktívny pohyb a skrášľujúce kúry.
Čo musíte urobiť? Počas siedmich dní sa pripravte na 27 procedúr. Užijete si bylinkový zábal, Thalasso zábal z morských rias na spevnenie pokožky a chudnutie, medovo- -mliečny vaňový kúpeľ Kleopatra, arómoterapeutickú masáž s Thalasso olejčekmi, prístrojovú lymfodrenáž na nohy, sauny, cvičenie v kardiocentre, aguabike – bicykel pod vodou, čokoládovú masku a masáž tváre.
Koľko vás to vyjde? 13 950 Sk, 463,06 €
Darček: Zábal Nesabi s krémom na schudnutie.
Viac info na www.therma.sk