Ketónová diéta – hit medzi diétami!

Ketónová, alebo ak chcete proteínová diéta, je založená na pomerne jednoduchom princípe. Znížite v jedle príjem sacharidov – teda cukrov a škrobov – a zároveň si doprajete viac bielkovín. Vďaka tejto zmene sa v tele naštartuje prirodzený proces, ktorému sa hovorí ketóza. Dochádza pri ňom k spaľovaniu uložených tukov, nie však svalov. Spaľovanie je rýchle a účinné, preto výsledky uvidíte veľmi skoro.

Medzi najúspešnejšie a najobľúbenejšie proteínové diéty patrí KetoDiet. Unikátny program sa skladá zo špeciálnych proteínových jedál a neobmedzenej konzumácie najrôznejších druhov zeleniny. Pri chudnutí vás zároveň podporia odborníci na redukčnú diétu, ktorí vám podajú pomocnú ruku a povzbudia vás kedykoľvek v priebehu diéty. Samozrejme, že len vtedy, keď budete chcieť.

Pri KetoDiet sú najdôležitejšie dômyselne navrhnuté fázy diéty, ktoré na seba nadväzujú a vďaka ktorým sa už nemusíte báť jojo efektu. Pozvoľna totiž prejdete na zdravú racionálnu stravu a naučíte sa vyberať správne potraviny. Kilá sa vám navyše vyhnú oblúkom a úbytky váhy uvidíte už po dvoch týždňoch.

Proteínová diéta KetoDiet je obľúbená i medzi známymi osobnosťami. „Prekvapilo ma, že som nemal žiadne problémy. Jednak mi produkty chutia a keď som sa po týždni postavil na váhu, tak to bolo jednoznačné. KetoDiet má tú výhodu, že sa ľahko pripravuje. V aute, pred koncertom, nie je to vôbec náročné. Mám dole už 12 kilogramov,“ popisuje svoje skúsenosti spevák Jakub Smolík. Aj herečka Jana Paulová je s výsledkami spokojná a KetoDiet vrelo odporúča: „KetoDiet som si vybrala preto, že je iná než ostatné diéty. Neodporuje totiž zásadám zdravej výživy. Vôbec nehladujete a jete množstvo chutnej zeleniny, takže vášmu telu nechýbajú živiny.“

Zaujala vás proteínová diéta? Chcete sa dozvedieť ďalšie informácie? Príďte na www.ketodiet.sk alebo na www.facebook.com/ketodiet.