Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Lunárny kalendár: Vieme, kedy začať s chudnutím

Ilustračné foto

Zdroj: Shutterstock

Reklama

Viete, kedy je čas na chudnutie? Podľa lunárneho kalendára by ste s ním mali začať, keď bude Mesiac v splne. Takisto obmedzte fajčenie a pitie alkoholu.

Od 9. 3. do 12. 3. Mesiac je v II. Štvrti

Prudké zvraty nálad a emócie môžu vytiahnuť staré spomienky, ale i bolesti hlavy a migrény. Zmierniť vám ich pomôže chutný zmrzlinový pohár s ovocím a so šľahačkou. Obmedzte fajčenie, alkohol a kávu. Neumývajte a nestrihajte si vlasy, lebo slabnú a tvoria sa lupiny. Do jedálneho lístka zaraďte veľa cibule, cesnaku a citrónov. Pite čaj z mäty piepornej, medovky a trezalky. V záhrade, ak je dobré počasie, vysievajte mrkvu, petržlen, reďkovku, pór a zeler.

Od 13. 3. do 18. 3. Mesiac je v I. Štvrti

Práve teraz sa môžete s niekým nielen dobre dohodnúť, ale aj zoznámiť. Dobré podmienky nastanú na vybavovanie ústnou i písomnou formou. Obozretní buďte pri podpisovaní dôležitých listín a vybavovaní s cudzinou. Dni nie sú vhodné na siatie, sadenie ani presádzanie rastlín. Navštívte kaderníka, ktorý vám môže upraviť účes i ostrihať vlasy, aby zosilneli a boli zdravšie.

Od 19. 3. do 25. 3. Mesiac je v splne

Vhodné obdobie na začatie diéty, pôstu alebo oddelenej stravy. Nehodí sa však na operácie, lebo rany viac krvácajú a zle sa hoja. Nastal pravý čas na presadenie muškátov a vysádzanie balkónových kvetov. Teraz sa rastliny výborne zakoreňujú. Nezabúdajte ani na rovnováhu tekutín v tele a ich vylučovanie. Pite čaj z prasličky a žihľavy. Do jedálneho lístka zaraďte potraviny bohaté na horčík, ako sú orechy, ryby a listová zelenina. Opatrne s korenenými jedlami, lebo v týchto dňoch ich účinnosť zosilnie. V domácnosti odstráňte škvrny z bielizne a oživte jej farby praním či vyvarením.

Od 26. 3. do 31. 3. Mesiac je v II. Štvrti

Dni ubúdajúceho Mesiaca sú vhodné na chemické čistenie kobercov, poťahov i matracov. Aj kuchynskú doštičku dobre vyčistite šťavou z citróna. Účinný bude i boj s plesňami. Vetrajte a na plesne na stenách sa nebojte použiť obyčajné savo. Vlasy si teraz nestrihajte, telo zbavujte neželaného ochlpenia a na tvár aplikujte pleťové masky. V záhrade vysádzajte všetko, čo rastie pod zemou.

Vyberáme pre vás niečo PLUS