Preskočiť na hlavný obsah
Reklama

Toxickí priatelia: Máte vo svojom okolí osobu, ktorá sa správa takto? Okamžite sa jej zbavte

Toxickí priatelia: Máte vo svojom okolí osobu, ktorá sa správa takto? Okamžite sa jej zbavte

Zdroj: Getty/Prostock-Studio

Reklama
Logo Čas pre ŽenyLogo Čas pre Ženy

Ľudia robia chyby – to ste si hovorili, keď vaša najlepšia kamoška zabudla na vaše okrúhliny. Ale minulý mesiac vám klamala. Vlastne, pravda je taká, že už vás toľkokrát sklamala, že ste to prestali počítať...

Vo všeobecnosti platí, že priateľ je „toxický“, keď vám spôsobuje stres a smútok, pričom ignoruje vaše záujmy. Takýto vzťah vás nielen psychicky vyčerpá, on vás časom dokonca prinúti začať pochybovať – o sebe aj o svojej pravde.

Ak vezmeme do úvahy prebiehajúcu pandémiu, daň, ktorú si takého partnerstvá vyberú, je vyššia ako nikdy predtým. „Covid zmenil naše životy na tlakový hrniec. Jednoducho povedané, v ľuďoch vyzdvihol to najlepšie a najhoršie. Priatelia, o ktorých sme si mysleli, že zdieľajú podobné hodnoty, razom prejavili neočakávané alebo dokonca nepredvídateľné správanie. To prirodzene vedie k smútku a totálnemu nepochopeniu," cituje uznávanú psychologičku Erin Miers portál Women´s Health.

Na chvíľu sa zastavte a popremýšľajte, kto skutočne tvorí okruh vašich najbližších kamošov. Natrafili ste na upírov, ktorých prítomnosť vás takmer okamžite uloží na dlhé hodiny do postele? Bingo! Zbavte sa ich. Zotrvávať v takýchto vzťahoch vás skôr či neskôr oberie o spánok, o zdravom úsudku nehovoriac... Pokračovanie na ďalšej strane.

Zatiaľ čo definícia toxického priateľstva je pomerne zrozumiteľná, nie vždy je jednoduché identifikovať ho:

1 . Vyvolávači viny. Ľudí, ktorí sa v každej situácii stavajú do pozície obete, nepotrebujete.

Príklad: Anička nemá problém prosiť vás o pôžičku, a to aj v prípade, že ste práve dostali padáka. Ak jej nepožičiate, uplatní „manéver raneného šteňaťa“, aby ste sa cítili ako najhoršia priateľka na svete. Choré? A to sme iba na začiatku.

2. Dávate viac, ako dostávate. Ak vám váš priateľ nie je schopný oplatiť ani tú najmenšiu láskavosť, pustite ho k vode.

Príklad: Betka hovorí iba o tom, čo sa deje v jej živote. Akonáhle je čas hovoriť o vás, spomenie si, že musí odísť. Pokračovanie na ďalšej strane.

3. Stratili vašu dôveru. Všetky vzťahy sú postavené na dôvere, to je jasná vec. Koniec koncov, ak sa nemôžete spoľahnúť na svojho priateľa, aký má zmysel ho vôbec mať?

Príklad: Cilka, toxická to priateľka, vám sľúbi hory doly (vyzdvihnem ťa o piatej, pomôžem ti so sťahovaním, vyvenčím ti psa…) no vždy nájde fintu, ako zo situácie vycúvať. Je pravda, že ľudia porušujú sľuby z legitímneho dôvodu, čo je úplne fér. Ak vám však ich správanie prináša viac problémov ako osohu, viete, čo máte robiť.

4. Otravuje vás. Spôsobuje vám správa či telefonát od kamošky žalúdočnú nervozitu? Pamätajte si, že spojenie s dobrými kamarátmi má nosiť radosť, nie takmer okamžité vyprázdnenie čriev!

Autor: Romana Kalická

Vyberáme pre vás niečo PLUS