Reklama
Čo to je? GI je číslo od 0 do 100, ktoré vyjadruje, ako rýchlo sa sacharidy z určitej potraviny uvoľňujú do krvi a ovplyvňujú hladinu glukózy v nej.
Čo to je? GI je číslo od 0 do 100, ktoré vyjadruje, ako rýchlo sa sacharidy z určitej potraviny uvoľňujú do krvi a ovplyvňujú hladinu glukózy v nej.