20 najväčších mýtov o zdraví: Dlhý spánok škodí!
6. 8. 2010, 13:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 13:13)
Zdroj: Shutterstock
Kto prehltne žuvačku, zalepí si žalúdok. Kto má ráno erekcii, má abnormálnu potenciu. Všetko sú to babské reči, o ktorých ani často nevieme, ako vznikli.
Jedným z najväčších nezmyslov je ten o rannej erekcii, ktorá vôbec nesúvisí s vysokou potenciou. Má čo dočinenia s fázou spánku, kedy sa mužom sníva. Pulz a dych sa zrýchli, spiaci prežíva všetko intenzívnejšie a tým pádom nastáva erekcia. Za noc to môže byť raz až päťkrát.
- Dlhý spánok je zdravý
Spánok dlhší jako 8 hodín denne je škodlivý. Pri dlhšom pobyte v tme telo znižuje produkciu vitamínu D, čím trpia najmä kosti. Naviac negatívne ovplyvňuje našu náladu.
- Z teplej večere sa priberá
Zohriatím večere jedlo nezískava ani kalóriu naviac. Dôležité je množstvo jedla a počet kalórií v ňom a nie jeho teplota.
- Čím viac vitamínov, tým lepšie
Pokiaľ jeme zdravo, nepotrebujeme žiadne ďalšie vitamíny v podobe tabletiek a prípravkov.
- Aj muži bývajú v prechode
To vôbec neplatí. Okolo 40 roku života u mužov klesá produkcia testosterónu.
- Surový steak urýchľuje hojenie monoklov
Steaky v žiadnom prípade nepatria na oči. V surovom mäse je veľa škodlivých baktérií, a hrozí tiež nebezpečenstvo infekcie. Na monokel si dajte studený obklad. 6. Nejedzte mäso, budete žiť dlhšie To je pravda. Vegetariáni sa skutočne dožívajú vyššieho veku. Nie je to však spôsobené odmietaním mäsa, ale celkovo ich zdravším spôsobom života.
- Kliešte sa musia vykrútiť v smere hodinových ručičiek
To je nezmysel. Kliešte sa takto vytáčať nemajú, ale mali by sa čo najrýchlejšie vytiahnuť pinzetou, aby nedošlo k nakazeniu.
- Akné spôsobuje zlá hygiena
Akné nie je prejavom zlej hygieny. Neustále umývanie pokožke neprospieva. Avšak umývať sa třeba. Používajte mydlá s hodnotou pH 5,5, ktoré nenarúšajú prirodzenú kyslosť pokožky.
- Svetlé škvrny na nechtoch značia nedostatok vápnika
Nedostatok vápnika sa neprejavuje týmto spôsobom. Svetlé škvrny sú väčšinou dôsledkom odtlakov alebo poranenia nechtov.
- Kto močí na elektrický prúd, dostane ranu prúdom
Nie vždy. Aj keď je moč dobrý vodič, tekutina sa niekoľko centimetrov po opustení močovej trubuce zmení na prúd mikroskopických kvapiek. Isté riziko však hrozí.
- Jazda na bicykli spôsobuje impotenciu
Avšak len tomu, kto týždenne prejde viac ako 500 kilometrov na tvrdom sedadle. Tvrdé sedadlo totiž stláča nervové zakončenia a krvné cievy v genitáliách.
- Čítanie v šere kazí oči
Málo svetla pri čítaní škodí. Dochádza k páleniu a oči môžu schnúť. Rýchlo sa však zregenerujú.
- Prekonať detské choroby je lepšie než očkovanie
Lekári odporúčajú dať sa zaočkovať. Inak môže dôjsť v dospelom veku k problémom. 14. Zo stresu človek ochorie Nie je to pravda. Stres nemusí vždy pôsobiť negatívne. Môže byť aj zdravý. Najmä ak je súčasťou našej práce alebo života. Ale len v rozumnej miere.
- Aký nos, také prirodzenie
Keď má niekto dlhý nos, má aj veľké prirodzenie? Z výskumu jedného kórejského vedca, ktorý uskutočnili medzi 655 mužmi vyplynulo, že dĺžka nosu vôbec nesúvisí s dĺžkou penisu.
- Kto pije destilovanú vodu, umrie
To je holý nezmysel. Destilovaná voda sa premieša so zvyškami jedla, rovnako ako so soľou a s minerálmi. Tým pádom nie je nebezpečná pre telo.
- Keď si vyholíme podpazušie, menej sa potíme
Človek sa potí rovnako, či už je vyholený alebo nie. V dlhom ochlpení sa však viac zadržiavajú baktérie, ktoré spôsobujú zápach.
- Prehltnutá žuvačka zalepí žalúdok
Ak dôjde k prehltnutiu žuvačky, často prejde žalúdkom bez problémov cez črevá.
- Vlasy rastú rýchlejšie, keď ich striháme
Nerastú. Nezáleží na tom, ako často sa striháme alebo holíme. Ani holenie nespôsobuje rýchlejší rast chĺpkov.
- Pizza je nezdravá
Pizza môže byť aj zdraviu prospešná. Dodáva telu veľa potrebných látok. Pizza s paradajkami, olivami a s čerstvými bylinkami je vhodná. Pozor však na salámovú a syrovú. Tie majú veľa kalórií.
Zdroj: blesk.cz
