4 celkom nečakané príznaky! Ak cítite TOTO, môže to znamenať, že máte upchaté cievy

Cievy sú pre zdravé fungovanie organizmu kľúčové. Preteká nimi okysličená krv, ktorú bezpečne dovedú ku každej časti tela. Mali by mať hladké steny, aby krv mohla voľne tiecť do mozgu, srdca a iných životne dôležitých orgánov.

Ak si na sebe všimnete jeden z nasledovných príznakov, môže to naznačovať, že vaše cievy si nemôžu robiť svoju prácu poriadne, lebo sú zanesené.

Vzrušenie muža je podmienené viacerými faktormi – mozgom, hormónmi a emóciami. Občasná erektilná dysfunkcia nemusí ešte nič znamenať, ale ak sa vyskytuje pravidelne, môže súvisieť aj s nesprávnou distribúciou krvi a upchatými cievami.

U mužov, ktorí majú chronickú poruchu erekcie, sa zväčša v priebehu 3 až piatich rokov rozvinie kardio-vaskulárne ochorenie. Preto je dôležité poznať skutočnú príčinu ED a nie „prebíjať“ ju modrou tabletkou.

Cholestreol a povlak sa môžu nazbierať a usadiť v spodných častiach tela. Toto poznáme ako periférne artériové ochorenie. Môže ho naznačovať bolesť v nohách a chodidlách. Časom sa pridružia problémy s chôdzou. V zriedkavých prípadoch môže periférne artériové ochorenie viesť až k strate končatiny.

Ak vás trápia bolesti v dolných končatinách, je čas navštíviť doktora.

Pociťujete bolesť v lýtkach pri chôdzi? Aj toto môže naznačovať problematické cievy. Takáto bolesť v lýtkach ukazuje, že srdcovo-cievne ochorenie nie je ďaleko. Špeciálne zbystrite pozornosť, ak máte bolesť v lýtkach a boli ste, alebo ste, fajčiar. Ak je problémom boľavých lýtok slabá cirkulácia krvi, bude to viesť k srdcovo-cievnemu ochoreniu.

Takáto bolesť býva jedným z prvých príznakov upchatých ciev. Bolesť v krížoch spôsobená upchatými cievami vzniká, lebo platničky, ktoré sú okolo chrbtice sú nedostatočne zásobené krvou. Platničky sú potom bolestivé a akoby zaseknuté a nervy stlačené. Štúdie preukázali, že ľudia, ktorí trpia chronickou bolesťou chrbta, môžu mať zanesené bedrové tepny.

Zelený hrášok, červená repa v surovom stave, zeler, cibuľa a cesnak, paradajky, fazuľa, banány, slivky, horká čokoláda, zelený a čierny čaj, ovsené vločky, semienka a orechy, ryby.

Biele pečivo nahraďte celozrnným, viac sa hýbte a samozrejme, veľké NIE fajčeniu a pričastému popíjaniu.