Trápi vás bolesť svalov a kĺbov? Tieto 4 prírodné triky zatočia s bolesťou za 5 minút

Chlad paralyzuje ubolené nervy.

Pri akútnych bolestiach svalov alebo kĺbov (pomliaždeniny, podvrtnutia) sa zvyšuje teplota poranenej časti tela. Ihneď ju schlaďte! Na postihnuté miesto nechajte tiecť studenú vodu. Keď to nie je možné, napríklad ak ste zranená v oblasti bedier, priložte si na boľavé miesto uterák namočený v studenej vode.

Nechajte pôsobiť 5 minút. Ak treba, terapiu chladom opakujte zhruba v polhodinových intervaloch. Tlmí to aj opuchy a krvné podliatiny.

Látky, ktoré obsahuje, sú ako zázrak.

Nechtík lekársky je plný liečivých látok. Obsahuje silice, saponín, asi 19 % horčiny kalendenu a kalendulinu, rôzne karotenoidy, kyselinu salicylovú. Hlavným nositeľom účinku sú polyacetylénové zlúčeniny. Okrem masti možno použiť aj nechtíkovú tinktúru a obklady z nej. Tinktúru zriedime prevarenou vodou a prikladáme na pomliaždeniny, výrony, natiahnuté šľachy, preležaniny aj opuchy.

Bojujú proti zápalom.

Podľa posledných štúdií trpí najmenej jedna zo štyroch žien artritídou či lámkou. Ak sa to týka aj vás, zachráni vás dávka višní alebo čerešní. Pomôžu bez toho, aby škodili žalúdku, čo často tabletky robia. Červené až bordové bobulky obsahujú až 10x silnejšiu protizápalovú látku ako lieky. Znižujú účinok enzýmov, ktoré vyvolávajú zápaly, a tak pomáhajú predchádzať a liečiť bolesti.

Odbúrava zdroj bolestí.

Populárne východoindické korenie pomáha pri akútnych aj chronických bolestiach, ktoré sú spojené s artritídou. Aktívna zložka kurkumy – kurkumín totiž prirodzene znižuje enzým, ktorý podnecuje zdroj bolesti. Vedci odporúčajú pridávať 1/4 ČL tohto korenia pri varení každý deň do jedál – ryže, hydiny, mäsa alebo zeleninových špecialít.

Trápia vás kŕčové žily? Tieto 4 triky vás zbavia bolesti za 5 minút

4 triky vás zbavia bolestí hlavy za 5 minút

Zbavte sa bolestí chrbta za 5 minút, toto zaberá okamžite!

Trápi vás zub? Zabudnite na lieky, tieto 4 triky zatočia s bolesťou už za 5 minút!