5 trikov, ako spáliť viac tuku než pri joggingu: Skúste tieto cvičenia a kilá pôjdu preč oveľa rýchlejšie
15. 7. 2018, 13:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 9:20)
Zdroj: iStock
Reklama
Reklama
Jogging milujeme, lebo sa pri ňom dá spáliť okolo 10 kalórií za minútu, samozrejme, v závislosti od váhy a rýchlosti behu. Až dvojnásobok však môžete spáliť pri týchto nasledujúcich 5 tréningoch.
