Narodili ste sa po tomto roku? Táto správa vás nepoteší: Hrozí vám choroba, ktorú nesmiete ignorovať

Ženy sú ešte ohrozenejšie, pretože táto nepríjemná choroba ich postihuje dvakrát častejšie ako mužov. A stať sa to môže prakticky kedykoľvek.

To, že sme niekedy smutné, bezmocné alebo zúfalé, je normálne, a dokonca je to pre náš organizmus aj zdravé. Keď sa totiž zjaví nejaká ťažká životná skúška - strata blízkeho človeka, rozvod alebo strata práce, telo potrebuje zablokovať energiu, aby zabránilo totálnemu vyčerpaniu. A k tomu mu práve pocit smútku a zúfalstva dopomôže. Zastaví nás a dožičí nám tak čas zvyknúť si na novú situáciu. Problém začína tam, kde sa tento problém zjavuje až príliš často, trvá príliš dlho a jeho intenzita je príliš silná.

K dlhodobému smútku sa pridáva strata motivácie, neschopnosť tešiť sa zo života, strata záujmu o koníčky aj zovňajšok či priateľov. Fyzicky sa depresia môže prejavovať bolesťami hlavy, krížov, búšením srdca, nespavosťou, zažívacími ťažkosťami. V každom prípade ide o ochorenie, ktoré postihnutým ničí život.

Rozvod či výpoveď z práce môžu byť spúšťače, no do depresie sa môže človek dostať, aj keď sa mu navonok nič zlé nedeje. Medzi veľmi rizikové faktory totiž patria aj prehnané očakávania rodiny či okolia, ktoré nemôžeme splniť. Tento tlak sa stále zvyšuje, vedie k pocitom bezmocnosti a frustrácii. Ak to trvá príliš dlho, mozog sa skrátka vzoprie a jeho biochémia sa zmení. Najčastejšie mu začne chýbať serotonín a dopamín, látky, ktoré depresia doslova požiera. Vtedy je čas na lieky.

Máte depresiu, alebo ste len vyčerpané?

1. Ste v biednej nálade dlhšie ako 14 dni v jednom kuse?

2. Bývate zrána skľúčená, počas dňa sa to zlepšuje a večer zasa zhoršuje?