Aj vám robí problém POSUN ČASU? Máme super radu, ako sa rýchlo dostať do normálneho stavu
3. 11. 2022, 6:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 7:11)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Hodiny sme si posúvali 30. októbra o hodinu späť z 3.00 na 2.00 hodinu a nastavili sme si zimný čas. Po tejto zmene majú mnohí problém so spánkom a s biorytmom, nevedia sa sústrediť a pociťujú väčšiu únavu. Toto vám pomôže!
