Ako si poradiť so zápchou? Tip, ktorý funguje už počas 20 minút

Za zápchu môžeme považovať stav, kedy si idete odskočiť na veľkú potrebu menej ako 2–3x v priebehu 1 týždňa. Ak ide o akútnu zápchu, býva najčastejšie príčinou chyba v stravovaní. Ide o nedostatok vlákniny alebo tekutín (alebo oboch naraz), často tiež v kombinácii s nedostatkom pohybu. Preto zvyknú zápchou trpieť predovšetkým dospelí s obmedzenou možnosťou pohybu, či už po úrazoch alebo v rámci iného chorenia.

U niektorých ľudí sa zápcha môže objaviť aj v súvislosti so stresom, cestovaním, zmenami prostredia či užívaním liekov. Zápchu väčšinou sprevádzajú vyššie zmienené príznaky – bolesti brucha, pocit pocit ťažoby, nadúvanie, únava, tiež podráždenosť, bolesti hlavy a vo výnimočných prípadoch aj zvracanie.

Sú 2 spôsoby ako si od zápchy pomôcť. Tým prvým je prirodzená liečba, kedy jednoducho upravíte jedálniček. Určite si spomeniete na babskú radu v podobe slivkového kompótu či sušených sliviek.
Slivky totiž obsahujú veľa vlákniny, ktorá napomáha normálnej činnosti čriev. Pomôžu vám ale aj jablká, hrušky, bobuľoviny, sušené datle a figy, ľanové semienko alebo celozrnné obilniny. Samozrejmosťou je tiež zvýšiť príjem tekutín, najmä čistej vody. Nevýhodou tejto liečby je načasovanie. Nikdy neviete, kedy sa vám črevá dajú opäť do pohybu a ako dlho sa budete trápiť.

Druhým spôsobom je farmakologická liečba. Je rýchla, účinná a má predvídateľný nástup účinku. Liečivám, ktoré podporujú odchod stolice z tela, sa hovorí laxatíva.

Jedným z účinných laxatív na výdaj bez lekárskeho predpisu pre dospelých na slovenskom trhu je Microlax®. Ide o rektálne podávané laxatívum, ktorého užitie má viaceré nesporné výhody.
Rektálne podanie je šetrné k tráviacemu traktu, účinná látka pôsobí iba tam, kde má. V súvislosti s tým spôsobuje menej nežiaducich účinkov a nemá prakticky žiadne interakcie s inými liekmi.
Pri aplikácii sa nemusíte báť žiadneho nepríjemného pocitu. Objem lieku je len 5 ml, takýto malý objem ani nepocítite a vaše telo ho bez problémov zadrží až do nástupu účinku lieku. Aplikátor je menší než bežný rektálny čapík a je navrhnutý tak, aby ste si Microlax® aplikovali bez problémov v priebehu niekoľkých sekúnd. To sa vám hodí nielen pri samoaplikácii, ale tiež v prípade, že sa staráte o nepohyblivého pacienta, ktorému treba takýto liek podať. Liek je teplotne stabilný, čo oceníte pri jeho skladovaní, ale aj pri cestovaní.

K liečbe vám stačí 1 dávka Microlaxu® denne. Úľava od zápchy sa po jeho podaní dostaví už v rozmedzí 5 až 20 minút. Vy tak budete rýchlo v poriadku a nikto si ani nevšimne, že vás zápcha trápila. 

SK-MX-2200037
Rektálny roztok Microlax® je určený na rektálne podanie. Pred použitím lieku si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa alebo sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Držiteľ rozhodnutia o registrácii: McNeil AB, Švédsko. Lokálny zástupca v SR: Johnson & Johnson, s.r.o., Karadžičova 12, 821 08 Bratislava.