Ako si predĺžiť život o 3 roky? Stačí sa 10 minút denne venovať tejto jednej veci!
16. 10. 2014, 11:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 12:29)
Zdroj: archív
Reklama
Americkí vedci zistili, že už desať minút tejto aktivity denne vám môže predĺžiť život až o tri roky.
Džoging dokáže hotové zázraky! Pritom nemusíte bežať rýchlym tempom, stačí nahodiť pomalé pohodové tempo a onedlho sa to prejaví na vašej kondícii aj nálade.
Zdroj: profimedia.sk
Ak sa vám nechce do športovania, vyskúšajte si
Súvisiace články
