Ako si správne čistiť uši? Nepreháňajte to, môžete si ublížiť!

Riskujeme vznik zápalového ochorenia a tiež upchatie zvukovodu. Existujú omnoho šetrnejšie a účinnejšie postupy.

Ušný maz, ktorého sa čistením snažíme zbaviť, plní dôležitú ochrannú funkciu. „Obsahuje látky chrániace zvukovod proti zápalovým ochoreniam: plesniam, baktériám, vírusom a v konečnom dôsledku proti zápalovým ochoreniam. Navyše zachytáva špinu, ktorá sa dostáva do ucha z vonkajšieho prostredia a potom ju zvukovodom transportuje von,“ vysvetľuje ušný lekár MUDr. Róbert Podivinský.

Tyčinky nie!

Obľúbené vatové tyčinky sú pomerne hrubé a tvrdé. „Časť mazu síce vyčistia, ale časť z neho zatláčajú hlbšie do zvukovodu, a tak sa časom môže vytvoriť tvrdá zátka, ktorá upchá zvukovod a zablokuje bubienok.“ Vtedy už treba vyhľadať lekársku pomoc.

„Druhým mínusom každodenného drhnutia zvukovodu týmto spôsobom je fakt, že ho vytriete úplne dosucha, čo znamená, že prípadné nečistoty nemajú po čom ,vykĺznuť‘ von, v dôsledku čoho sa zvyšuje riziko zápalov a upchatia zvukovodu.“ MUDr. Róbert Podivinský neodporúča ani čistenie prstom, ceruzkou či inými ostrými predmetmi.

„Ušný maz chráni zvukovod pred špinou aj baktériami, preto by sme to s čistením nemali preháňať.“

Ušný mop

Na jeho zhotovenie potrebujete zápalku a kúsok vaty. „Polovicu z nej natočte na zápalku, druhú polovicu nechajte voľne visieť a práve túto časť namočte do oleja. Je úplne jedno, či použijete detský alebo olivový.“ Keď sa snažíte odstrániť vodu či výtok z uší, nechajte koniec viac rozstrapkaný, ak chcete čistiť ušný maz, koniec zatočte, aby bol troška tvrdší. Nezabudnite ho však naolejovať.

Olejové čistenie

Ak máte úzky zvukovod, čistenie vatou je vám nepríjemné, alebo ide o spôsob, ktorý vašim deťom nie je po vôli, jednoducho im do uší kvapnite čistý olej a potom uši vypláchnite. Olej prenikne k ušnému mazu, zmäkčí ho a ten sa bude potom ľahko posúvať vďaka samočistiacej schopnosti zvukovodu smerom von. Potom sa dá ľahko vyčistiť, ako sme to už spomínali, následným nalievaním vody s teplotou ľudského tela a vyplaví sa von. „Vyskúšať môžete aj roztok na rozpúšťanie mazu, ktorý kúpite v lekárni, poraďte sa s lekárnikom.“ V prípade, že vám zvukovod ostane upchatý, navštívte ušného lekára.

Ako často čistiť?

Mnohí z nás berú vatovú tyčinku do ruky hneď po prebudení, pri vykonávaní rannej hygieny. „Ak si nechcete ublížiť a riskovať bolestivé ochorenie uší, stačí, keď si ich uvedeným šetrným spôsobom vyčistíte raz za dva týždne. V prípade potreby častejšie.“ Doktor každodenné čistenie určite neodporúča. Maz je prirodzenou ochranou zvukovodu, netreba ho nasilu odstraňovať.

Ďalšie zaujímavé články nájdete už dnes v denníku Nový Čas v prílohe Nový Čas Zdravie!