Ako si správne oholiť nohy: Zarastajúce chĺpky vás už nebudú trápiť!

Či už sa holíte žiletkou či vytrhávate chĺpky voskom alebo epilačným strojčekom, každá depilácia má svoje pravidlá. Ak chcete mať dokonale hladké nohy bez podráždenia, zarastajúcich chĺpkov, alebo iných nedokonalostí, naučte sa pár základných pravidiel perfektnej depilácie.

Každá depilácia, či už tá povrchová alebo odstraňujúca chĺpky z korienkov, by mala prebiehať večer, predtým než idete spať. Dáte tak pokožke čas si oddýchnuť a regenerovať počas doby, po ktorú spíte.

Pamätajte si tiež, že čerstvo depilované nohy by ste nemali hneď vystavovať slnečným lúčom. Ideálnou dobou, po ktorú by ste ich mali chrániť, je 48 hodín.

Vytrhávanie chĺpkov má oproti holeniu jednu obrovskú výhodu, ktorou je výdrž hladkého oholenia. Zatiaľ čo pri holení žiletkou jasne vidíte, ako vám chĺpky už po dvoch dňoch povyrástli, keď ich vytrhnete, vydržia vám nohy dokonale hladké po dobu 2-4 týždňov.

Aby epilácia nebolela, je vhodné pokožku na vytrhávanie pripraviť. Ideálne sú epilačné strojčeky fungujúce na princípe wet & dry, ktoré sú vodotesné, takže si ich so sebou môžete vziať do vane. Nahriata pokožka je uvoľnená, chĺpky sa dajú ľahšie vytrhnúť a epilácia tak bolí o poznanie menej.

Ak odstraňujete chĺpky voskom alebo môžete svoj epilátor používať iba nasucho, pokožku naopak pred epiláciou ochlaďte. Buď studenou vodou, alebo napríklad vrecúškom mrazenej zeleniny obalenom v uteráku.

Po vytrhnutí chĺpkov vám po dobu pár desiatok minút, ale aj hodín môžu na nohách naskákať červené bodky. Práve preto je ideálne vykonávať epiláciu večer, pretože bodky budú mať dosť času sa počas spánku stratiť.

V žiadnom prípade po epilácii nepoužívajte na ošetrenie pokožky hutné pleťové mlieka alebo dokonca telové masla! Pokožku ošetrite špeciálnymi gélmi či emulziami po holení alebo iba zasypte antiseptickým púdrom, ktorý kúpite v každej lekárni. Zmierni podráždenie a zľahka pleť dezinfikuje.

Holenie vykonávajte zásadne ostrou žiletkou. Tie, ktoré sú na jedno použitie naozaj používajte iba raz. Veľmi rýchlo sa totiž opotrebujú a vy sa tupou žiletkou ľahko poškrabete alebo si podráždite vrchnú vrstvu kože.

Nikdy sa tiež nehoľte nasucho. Používajte pre tento účel vytvorené holiace gély a peny, ktoré vašu pokožku ochránia alebo požite aspoň napenený sprchový gél.

Hoci epilácia chĺpkov má dlhšiu dobu účinnosti, spája sa s ním tiež nepríjemnosť v podobe zarastania chĺpkov, ktorá je pri holení žiletkou len celkom výnimočná. Zarastaniu sa však dá celkom ľahko zabrániť.

Počkajte približne 5 dní po epilácii a potom si počas kúpeľa alebo sprchovania urobte telový peeling, ktorý opakujte zhruba každé 1-2 týždne. Peeling mechanicky odstráni odumreté kožné bunky a dá tak chĺpku možnosť "preraziť" si cestu na povrch.