Babičkina lekáreň: Lacná a účinná!
5. 3. 2007, 1:01 (aktualizované: 11. 7. 2024, 13:03)

Zdroj: Archív
Keď vás skolila chrípka alebo ešte len na vás lezie, nemusíte vždy hneď siahnuť po tabletkách. Stačí dať na rady starých mám, ktoré majú v zásobe niekoľko zaručených receptov na vyzdravenie.
Cibuľový čajJe vhodný na posilnenie imunity pri prechladnutí, ale aj na odstraňovanie hlienových nánosov pri nádche a kašli.
Potrebujeme: veľkú cibuľu alebo dve menšie, 200 g kryštálového cukru, 1 dl vody.
Postup: Cibuľu očistíme, pokrájame najemno a roztlačíme alebo rozmixujeme v 1 dl vody. Podľa potreby ešte prilejeme trochu vody. Šťavu necháme zovrieť s kryštálovým cukrom na sirup. Užívame čajovú lyžičku každú hodinu až do ustúpenia ťažkostí. Ak nemáte príliš citlivý žalúdok, môžete si čerstvú cibuľu pokrájanú na kúsky presypať cukrom, aby pustila šťavu. Zachová si tak viac účinných látok. Bazový a lipový čajČaje z lipy a bazového kvetu vyvolávajú potenie, preto vypite aspoň pol litra horúceho nápoja. Potom sa uložte do postele, dobre sa zakryte a vypoťte. Nakoniec si dajte teplú sprchu a dosucha sa utrite. Extra protichrípkový čajJe to super účinná čajová zmes, keď na vás chrípka ešte len „lezie“.
Potrebujeme: 2 čajové lyžičky bazového kvetu a šípok, 1 čajovú lyžičku medovky a materinej dúšky.
Postup: Bylinky zalejeme vriacou vodou a necháme 15 minút pariť. Do čaju pridáme pomarančovú šťavu. Tento ideálny chrípkový čaj je účinný len v zárodku choroby. Potrebujeme: po polievkovej lyžici harmančeka, šalvie, repíka, 2 dl bórovej vody (dostať v lekárni).
Postup: Bylinky s bórovou vodou dobre zmiešame a necháme zovrieť. Odstavíme a necháme lúhovať ešte pol hodiny. Precedíme, dáme vychladnúť a vyplachujeme si nos pomocou sklenej nádobky na preplachovanie dutín. Ak ju nemáme, môžeme si odvar naliať do dlane, vtiahnuť nosom do dutín a vysmrkať. Bylinkový odvar by mal byť vždy čerstvý. Zázvorový čajJe vynikajúci ako prevencia aj počas choroby.
Potrebujeme: zázvorový koreň, dostať ho v predajniach ovocia-zeleniny a supermarketoch.
Postup: Pol čajovej lyžičky nastrúhaného zázvoru zalejeme v hrnčeku vriacou vodou, prikryjeme a necháme 10 až 15 minút spariť, scedíme a osladíme medom. Pijeme horúce alebo studené.
TIP: Ak nemáte čerstvý zázvor, môžete použiť práškový, stačí zaliať dve malé lyžičky vriacou vodou. A čaj je hotový.
Užitočné rady
Vlhkosť 50 percent
Keď vás škriabe v krku a tečie vám z nosa, musíte sa v prvom rade postarať o dobrú klímu. V miestnostiach, kde trávite najviac času, má byť vlhkosť vzduchu okolo 50 percent.
Jednoduchý trik
Do miestnosti si môžete postaviť plytké misy s vodou. Rovnaký účinok docielite, keď do lavóra s vodou namočíte koniec uteráka. Druhý koniec upevnite nad ňu. Voda stúpa po tkanine a uterák funguje ako knôt. Odparuje sa potrebné množstvo a ďalšie zásoby vody čerpá z lavóra.
Ak máte v hrdle plno hlienu, pomáha cibuľa. Postrúhajte ju a zmiešajte s medom. Užívajte viackrát denne polievkovú lyžicu. Dýchacie cesty sa uvoľnia.
Zábal z ľanových semien
Pri bolestiach hrdla pomáha zábal krku z ľanových semien. Semená rozvarte na kašu v rozriedenom jablkovom octe (1:1). Z kaše potom pripravte zábal.
Proti horúčke ocot
Pri vysokej horúčke pomáhajú tzv. octové papuče. Namočte ponožky do roztoku octu a vody (1:1), studené si ich natiahnite na nohy a nechajte hodinu a pol pôsobiť.