Trápia vás časté zápaly? Odložte lieky nabok a stavte na 1 nenápadnú potravinu, dokáže úžasné veci

Počas zápalu sa v tele uvoľňujú hormóny, ktoré sú pre zápal typické. Majú spustiť bolesť, opuch, sčervenanie, prehriatie tkaniva. Toto slúži na ochranu tkaniva pred zbytočným dráždením a poškodením. Tieto hormóny potrebujú na svoju tvorbu omega-3 mastné kyseliny, ktoré sa nachádzajú takmer všade. Lenže na ukončenie zápalu potrebujeme ďalšie protizápalové hormóny. A tie potrebujú stavebné látky. Tými stavebnými látkami sú tzv. omega-3 mastné kyseliny. Ak ich nemáte k dispozícii, telo si nevie vybudovať dostatočné množstvo protizápalových hormónov a vznikne problém s ukončením zápalov. A práve tieto mastné kyseliny obsahuje ľan!

Bunky nášho organizmu, ktoré obsahujú ľanový olej, sú odolnejšie a budú menej zraniteľné, ako telo vybavené obyčajnými tukmi. Ľan obsahuje 35 % tukov, z ktorých 72 % je esenciálnych, teda pre organizmus nevyhnutných. Z toho 58 % nevyhnutnej mastnej kyseliny, pre porovnanie v sóji je len 9 %, v tekvicovom semene 15 % a v orechu 5 %. Nevyskytuje sa v iných našich potravinách, alebo len v bezvýznamnom množstve. Je bohatý na A, B, C, D a E vitamíny. Z minerálov obsahuje vo veľkom množstve draslík, fosfor, horčík, vápnik, síru, železo, zinok, sodík, chlór, mangán, silikóny, meď, fluór, hliník, nikel, kobalt, jodid, chróm.

Ľan je výborný protiliek na zápalové ochorenia dýchacích ciest. Konzumovanie ľanu slúži na uľahčenie priebehu zápalu priedušiek, alebo ľanového oleja na zmiernenie kŕčovitého sťahovania. Rovnako pôsobí nielen na dráždenie priedušiek, ale aj na pľúca.

Zapálené rany obsahujú hnis, ktorý je neschopný opustiť telo, alebo ten proces trvá veľmi dlho, respektíve je veľmi bolestivý. Hojenie zápalu môžeme urýchliť, ak ku dvom lyžiciam mletého ľanu pridáme jednu lyžicu zázvorového prášku a kašu priložíme na zápal na niekoľko hodín. Ak je to potrebné, tak vyschnutý obväz vymieňame, kým všetok hnis nezmizne.

Pri zápale kĺbov potieraním zápästia zmierňujeme bolesť spôsobenú degenerovanými chorobami, respektíve prispievame k zníženiu autoimunitných ochorení.

Pomáha aj pri uštipnutí hmyzom. Kaša zhotovená z mletého ľanu je schopná vysať veľké množstvo jedu z organizmu, ktorý sa dostáva do tela len bodnutím.

Je zaujímavé, že medzi hlavných liečiteľov zápalu prostaty patria tekvicové semená. Toto je predpokladané vďaka mastnej kyseline linolenovej, z ktorej sa v nich nachádza 15 %. Avšak z tohto esenciálneho tuku je v ľane až 58 %.

Pridajme k jednej šálke vody 1 až 2 polievkové lyžice ľanového semena a na slabom ohni uvedieme vodu do varu. Preceďme, a chorý nech prípravok vypije, kým je horúci. Potom zo zvyšku dajme teplú masku na boľavú časť tela. Denne to zopakujme dva-trikrát, kým bolesť neustúpi. To isté môžeme vykonať aj z mletého ľanového semena.