Chcete CHUDNÚŤ ZDRAVO? Je TO úplne jednoduché! Uvarte si TÚTO bylinkovú kávu a pôjde to hladko!
31. 8. 2023, 16:00 (aktualizované: 31. 5. 2024, 7:20)

Zdroj: Shutterstock
Reklama
Skvelý tip na chudnutie i zdravé črevo.
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Zdroj: Shutterstock
Galéria k článku
5 fotografiíPrejsť do galérie

Video Player is loading.
Korene čakanky nechajte prirodzene vysušiť a následne ich nakrájajte na drobné kúsky. Dajte na papier na pečenie a upečte pri teplote 180 stupňov Celzia v rúre alebo na panvici do chrumkava. Následne zomeľte v kávovom mlynčeku.
Dve čajové lyžičky zomletého prášku zalejte vriacou vodou. Koreň čakanky je bohatým zdrojom inulínu – vlákniny, ktorá podporuje rast prospešných baktérii v hrubom čreve, má pozitívny vplyv na zlepšovanie črevných funkcií i na chudnutie.