Chcete rýchlo schudnúť? Chudnite v spánku!
12. 11. 2010, 7:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 13:05)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Istý ukrajinský psychológ tvrdí, že sa to dá a veľmi jednoducho! Túto metódu chudnutia nazval biokódovanie.
Podľa neho je telo v spánku uvoľnené a mozog dokáže prijať viac pokynov ako cez deň.
Stačí mu pred spaním zadať úlohu, vysloviť príkaz: v noci schudnem 30 g, ráno sa prebudiť s presvedčením, že sa tak stalo a po pár dňoch budeme pri kontrole hmotnosti prekvapení.
O „zázrak“ sa vraj postará energia myšlienky a slova.
Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!
