Chcete schudnúť 3 kilá za 3 dni? Stačí, keď budete piť čaj zo zeleniny, ktorú máte bežne v kuchyni

Reč je o petržlene. Koreň i vňať bežne používame v kuchyni, ale určite ste ju ešte nepoužili na čaj a už vôbec nie ako prostriedok na chudnutie. Spravidla ho používame tak málo, že jeho vzácne účinky sa nemôžu prejaviť na našom organizme. A už vôbec nie, aby sme schudli.

Petržlen má zázračné účinky, o ktorých sa málo vie. Napríklad, že odvodňuje naše telo. A to natoľko, že s nadmernou tekutinou z tela odchádzajú aj toxické látky, ktoré bránia správnej látkovej premene. Preto pomáha naštartovať metabolizmus a tým spaľovať tuky.

Vyrobte si petržlenový čaj na chudnutie a už po troch dňoch uvidíte výsledky. Na výrobu čaju budete potrebovať 5 polievkových lyžíc petržlenovej vňate a 1 liter vody. Petržlenovú vňať posekajte nadrobno a zalejte litrom horúcej vody. Nechajte lúhovať 15 minút a potom sceďte. Pite 2 až 3 poháre denne. Nepite viac ako 1 liter denne!

Na zdravé kosti: Kosti proti osteoporóze ochraňuje nielen vápnik, ale aj vitamín K, ktorý sa vo veľkých množstvách nachádza práve v petržlene. Už jeden malý kúsok pokryje dennú dávku.

Na lepšiu imunitu: V petržlene sa nachádzajú taktiež vitamíny A, C a B. Tie pomáhajú odolnosti organizmu proti vírusom a baktériám. Najviac týchto vitamínov získate, ak budete petržlen jesť v surovom stave.

Na zápaly: Pokrájajte čerstvú petržlenovú vňať a zmiešajte v pomere 1:2 v prospech medu. 3-krát denne si naordinujte 1 veľkú lyžicu tejto medicíny. Pomôže vám vyliečiť akýkoľvek zápal v tele.

Na zlepšenie krvi: Pri silnej menštruácii alebo po rôznych chorobách trpíme chudokrvnosťou. Nedostatok železa si môžete doplniť aj petržlenom. Stačí ho pravidelne jesť a pomôže vám znížiť aj vysoký krvný tlak.